雌激素是我們身體很重要的一種激素，一般主要作用就是調(diào)節(jié)人體的生理生殖機(jī)能，不論是男性還是女性，雌激素水平都是很重要的，各項(xiàng)激素水平只有達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，身體機(jī)能才會(huì)更加完善健康。那么，一般雌激素水平如果過(guò)高該怎么治療呢？

1、激素治療

如果女性體內(nèi)雌激素過(guò)高，可以適當(dāng)服用雄激素這類的性激素來(lái)降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物，具體藥量及療程一定要遵醫(yī)囑，切勿自行服用，以免出現(xiàn)副作用。

2、飲食調(diào)理

雌激素過(guò)高很可能與飲食不科學(xué)有關(guān)，如過(guò)多食用含激素食物或油膩食物。通過(guò)飲食調(diào)理，有助改善：

1、宜清淡飲食，限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。

2、低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。

3、少吃激素類的東西，比如雞肉、肯德基、麥當(dāng)勞、油炸、燒烤等。

4、多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧。

3、針灸調(diào)節(jié)

針灸對(duì)調(diào)節(jié)雌激素平衡也有顯著的療效，它具有溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛的作用。雌激素高時(shí)，通過(guò)針刺，可使下丘腦-垂體-卵巢軸功能得到改善，降低雌激素濃度至正常水平。具體應(yīng)請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師操作。

4、運(yùn)動(dòng)療法

雌激素高的女性，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于平衡體內(nèi)激素水平?？梢跃毦氳べぁ⑻珮O拳、氣功、太極劍、強(qiáng)壯功、廣播操等，晨起作擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)及跑步等，這些運(yùn)動(dòng)都可以有效的輔助改善雌激素高引起的各種癥狀。

5、心理調(diào)適

精神緊張、壓力過(guò)大以及各種情緒問(wèn)題會(huì)影響內(nèi)分泌激素水平變化，出現(xiàn)雌激素高的情況。所以，女性要注意調(diào)節(jié)自己情緒，釋放壓力，避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，可進(jìn)行冥想舒緩壓力。

6、雌激素的作用

1、促進(jìn)子宮成熟

促進(jìn)子宮成熟，使成熟子宮內(nèi)膜增生發(fā)育，使子宮內(nèi)膜變厚，血運(yùn)增加，并使子宮收縮力增強(qiáng)，增加子宮平滑肌對(duì)催產(chǎn)素的敏感性，為受精著床作準(zhǔn)備。

2、促輸卵管蠕動(dòng)

雌激素可以促進(jìn)女性體內(nèi)輸卵管蠕動(dòng)增，增加血液循環(huán)，有利于成熟卵細(xì)胞向輸卵管壺腹部運(yùn)輸。

3、女性私處上皮細(xì)胞

雌激素能夠促進(jìn)女性私處上皮細(xì)胞的成熟、增生、角化及粘膜增厚，增加女性私處酸性度，提高抗病能力，增強(qiáng)人體免疫力。

4、第二性征發(fā)育

雌激素能夠促進(jìn)女性第二性征發(fā)育，表現(xiàn)為乳房發(fā)育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等，從而構(gòu)成女性特有的豐滿體態(tài)。

5、正常生長(zhǎng)發(fā)育

雌激素能夠促進(jìn)卵巢正常生長(zhǎng)發(fā)育，維持下丘腦一垂體一卵巢生殖軸功能正常。

6、促進(jìn)新陳代謝

雌激素對(duì)新陳代謝有一定的作用，能夠促進(jìn)鈉與水的潴留，在脂肪代謝方面，總膽固醇有下降趨勢(shì)，β-脂蛋白減少，膽固醇與磷脂比列下降，有利于防止冠狀動(dòng)脈硬化癥。

7、防止骨質(zhì)疏松

雌激素能夠促進(jìn)骨中鈣物質(zhì)的沉積，青春期在雌激素影響可使骨骼閉合。絕經(jīng)后由于雌激素的缺乏而發(fā)生骨質(zhì)疏松，因此雌激素對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的作用。