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為什么芥末可以通鼻子?芥末為什么要沖鼻子?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 21:16 鼻子鼻腔呼吸

芥末是生活中較為常見的調(diào)味品,適當(dāng)使用可以為人體帶來不少的好處,但是吃芥末也有許多要注意的地方,那么為什么芥末可以通鼻子?芥末為什么要沖鼻子?吃芥末有通鼻子的作用主要是由于其刺激作用,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

為什么芥末可以通鼻子?芥末為什么要沖鼻子?(1)

1、為什么芥末可以通鼻子

芥末辛辣刺激,其中含有硫氰酸鹽成分,是導(dǎo)致芥末嗆鼻的主要原因。芥末嗆鼻的特性,能有效緩解鼻塞不通,對治療氣喘有著一定作用。硫氰酸鹽還能發(fā)汗、利尿和解毒等功效,對緩解感冒癥狀有一些好處。

2、芥末怎么食用最好

1、芥末與糖或食醋混合,能緩沖芥末的辣味,還能改善風(fēng)味。

2、芥末少量蘸著吃還是很美味的。食用芥末不宜太頻繁,一般一周吃2-3次還是可以的。

3、芥末不與白酒、鯽魚、雞肉、鱉肉和兔肉等一起食用,以免引起副作用,引起身體不適。

3、哪些人群不宜食用芥末

1、消化道炎癥患者不能吃芥末。芥末的強刺激性會加重腸胃炎癥。

2、眼睛有炎癥者。芥末刺激性強,還有催淚的作用,眼疾患者不能吃。

3、孕婦不宜食用。芥末辛辣刺激不適合孕婦食用,特別是芥末配生魚片孕婦一定不能吃。

4、芥末跟哪些食物比較搭

芥末+西芹:潤腸通便,排毒養(yǎng)顏和提高免疫力。

芥末+香菜:減排開胃,提神醒腦。

芥末+刺身:去腥、解毒和開胃。

5、如何清洗鼻腔

1、上起來后,先深呼吸,然后用兩個大拇指順著鼻梁上下、來回的按摩,直到鼻子感覺通暢,如果有液體流出來,就順其自然讓它流。然后,用指頭按住一側(cè)鼻孔,擤一下鼻子,讓液體排出,然后,按另一側(cè),方法同前。再用濕巾擦干凈,就可以了。

2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水,然后是鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)動擦拭。這樣既能清潔鼻孔,又能防止感冒。

3、勤剪鼻毛,不要讓鼻毛外露,但也不要剪的太短,太短了起不到阻擋灰塵的作用。

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