哮喘是一種對(duì)健康危害極大的呼吸道疾病，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，而且在護(hù)理方面也有許多要注意的地方，那么哮喘患者能吃洋蔥嗎？哮喘患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？哮喘患者可以吃洋蔥，但是不宜吃的太多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、哮喘吃洋蔥需知

1、不宜多吃

哮喘患者可以適量的少吃一點(diǎn)洋蔥，但是不適合多吃的，特別是生的洋蔥還是有一定刺激性的，吃太多不好，可以把洋蔥炒熟了和其他的菜一起吃。洋蔥含有很多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體是有很多好處的，適量的吃洋蔥可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，所以如果患有哮喘是可以少吃一點(diǎn)，炒熟的洋蔥最好。

2、洋蔥禁忌

洋蔥雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是有些人還是不適合吃洋蔥的。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不適合吃洋蔥的，皮膚瘙癢患有皮膚病的人吃洋蔥會(huì)加重病情，也是不適合吃的，另外洋蔥對(duì)胃部還是會(huì)有一些刺激性的，特別是生洋蔥，腸胃不太好的人最好把洋蔥炒熟了再吃，或者是盡量少吃。

3、注意事項(xiàng)

哮喘是容易長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的，所以在平時(shí)生活中方方面面都要注意到，保持空氣新鮮，不要接觸煤煙、灰塵等對(duì)呼吸有刺激性的物體。在換季的時(shí)候要適當(dāng)?shù)奶砑右路?，不要讓自己凍著，少吃能引起哮喘發(fā)作的食物，飲食盡量清淡一點(diǎn)。不能飲酒，也不要過度勞累，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。

2、哮喘飲食須知

1、充足的熱能

熱能供給以碳水化合物為主，脂肪的供給量應(yīng)適當(dāng)限制，且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態(tài)的消耗期需求量較常態(tài)增加，臨床可類比相當(dāng)于體力勞動(dòng)等級(jí)而增加供給標(biāo)準(zhǔn)。較長(zhǎng)時(shí)間癥狀嚴(yán)重影響響進(jìn)食時(shí)，可輔以靜脈供給。

2、注意補(bǔ)充水分

在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，因張口呼吸、出汗多、飲食少，可導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失，從而使痰液黏稠不易咳出，因此及時(shí)補(bǔ)充水分，增加液體攝入量，對(duì)于糾正或防止失水具有十分重要的意義，要鼓動(dòng)輕癥患者多飲水，危重患者多飲水，危重患者不能進(jìn)食時(shí)，可用靜脈補(bǔ)液。

3、保證蛋白質(zhì)攝入

注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，宜多攝入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。應(yīng)當(dāng)因人而異，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理地忌口。

4、少量多餐

有利于減輕哮喘患者的呼吸困難及避免哮喘時(shí)咳嗽、嘔吐而導(dǎo)致嘔吐物吸入呼吸道。

5、膳食性質(zhì)

發(fā)作期可給予軟食或半流質(zhì)飲食。

6、保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡

特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法可預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。