生活中我們總是會偶爾出現(xiàn)刷牙出血的癥狀，比如在秋冬季節(jié)上火的時候就會很容易出現(xiàn)刷牙出血的癥狀，但是有時候其實(shí)是口腔出現(xiàn)的問題，因?yàn)檠例l以及牙齒健康狀態(tài)下時是不會隨便出血的。那么，一般刷牙出血是什么原因引起的呢？

1、為什么刷牙出血

（1）雖然說我們很多人都經(jīng)歷過牙齦出血的現(xiàn)象，可是對于具體的原因缺乏必要的了解，甚至根本就不在乎，也不到醫(yī)院做檢查。殊不知在有些情況下，這種看似簡單而且常見的現(xiàn)象，很有可能說明身體已經(jīng)出了挺嚴(yán)重的問題。比較常見的伴隨牙齦出血的表現(xiàn)主要是牙齦組織水腫、牙齦組織顏色偏深、牙齦組織變得松軟等。這一系列的問題往往同時又伴隨其他現(xiàn)象，比如說存在很嚴(yán)重的牙菌斑、牙石常年累積，刺激以后引起了炎癥?；蛘呤歉街谘例X表面的牙菌斑已經(jīng)對牙齒和牙齦造成了深層次的機(jī)械損傷，甚至牙齦都在逐漸退縮。

（2）更為嚴(yán)重的是，不僅僅問題會出現(xiàn)在口腔，還有可能出現(xiàn)在身體其他部位。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w有一部分系統(tǒng)性疾病可以使得牙齦出血。這些疾病常見的就是白血病、嚴(yán)重的肝臟疾病以及貧血疾病等。不僅僅會導(dǎo)致出血，而且出血的時間較長，甚至有的時候出血嚴(yán)重，一般的止血方式都起不到作用。同時伴隨身體虛弱、頭暈乏力、面色發(fā)白等很多全身表現(xiàn)。

（3）牙齦出血可能身體有了大問題，看過上面的介紹之后，也請朋友們不要對牙齦出血報之以漫不經(jīng)心的態(tài)度。健康的牙齦是不會出血的，而出現(xiàn)此現(xiàn)象以后最好還是去看看大夫，尤其是經(jīng)常有這種現(xiàn)象的朋友，去看一看醫(yī)生是有必要的，若是能提早做一個檢查，對于疾病的早發(fā)現(xiàn)和早治療是有很大的幫助的。

（4）刷牙出血，牙周問題危險信號！正常情況下我們的牙齦是粉紅色的，對口腔內(nèi)部的細(xì)菌具有較強(qiáng)的抵抗力。如果牙齦等等部位出現(xiàn)了紅腫疼痛，吃東西或者刷牙出血，溢膿等等癥狀就屬于是牙周病了。牙周的健康是非常重要的，可當(dāng)牙周出現(xiàn)了問題發(fā)出的信號卻常常被患者忽視。并且很多人以為是牙齦腫痛、出血是身體上火了，其實(shí)這是錯誤的理解方法。

2、刷牙出血說明什么

（1）在臨床當(dāng)中認(rèn)為一旦得了牙周病主要會發(fā)生兩種情況，包括牙齦炎和牙周炎，也就是說牙齦炎的患者如果不及時治療，往往最后就會慢慢的發(fā)展成牙周炎。而刷牙出血活著吃堅(jiān)硬的東西出血就是牙周疾病的典型癥狀，比如在平時發(fā)現(xiàn)自己的牙齦紅腫，并且觸碰之后就出血，這些均說明有牙齦炎;如果沒有及早治療，等到牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫等，說明已經(jīng)發(fā)展到牙周病了。

（2）很多人遇到牙周炎的癥狀，都以為身體上火，自己簡單的吃點(diǎn)敗火藥就了事了，如果癥狀不好轉(zhuǎn)的患者就會接著用抗菌藥物，而等到炎癥緩解后，又不在乎了。以后往往就會反復(fù)再出現(xiàn)牙痛出血，又是如此治療周而復(fù)始。專家介紹說牙周炎往往早期癥狀不明顯，呈慢性進(jìn)行性發(fā)展，時好時壞，反復(fù)發(fā)作，到后來，病情加重，累及全口多數(shù)牙，造成嚴(yán)重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導(dǎo)致牙齒松動脫落。

（3）因此當(dāng)在平時出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，千萬不要以為是小事，不要等到牙周炎發(fā)展到比較嚴(yán)重了才來求醫(yī)，一般來說等到牙齒松動，在治療當(dāng)中難以再保留，只好拔除。成年人失掉了牙，就再不會長出另一副牙了。而臨床上也有些患者在積極治療后，牙周狀況有了明顯的好轉(zhuǎn)，但患者沒有繼續(xù)聽醫(yī)生的指導(dǎo)治療，自己認(rèn)為牙齦不出血了，牙也不松動了，就沒有按時復(fù)診。等過幾年患者再來找醫(yī)生時，不但牙齒松動，有些還松動得厲害，這時候醫(yī)生只能無奈地拔掉患牙，非?？上А！?

（4）需要注意的就是不僅慢性牙周炎在生活當(dāng)中比較常見，牙周疾患在臨床當(dāng)中根據(jù)癥狀還可以分為許多種類，如妊娠性牙齦炎、單純性牙齦炎、急性壞死性牙齦炎等等也都是很常見的牙科疾病。不管是哪一種牙周疾病，如果患者不引起重視，沒有不積極的預(yù)防和治療都會導(dǎo)致牙齒的健康被毀掉。

3、怎樣預(yù)防口腔疾病

（1）口腔疾病已經(jīng)影響著我們的生活和工作，有時候因?yàn)樽约翰蛔⒁馊粘Ｐl(wèi)生，其實(shí)也會造成患者的痛苦增加，對于牙周炎這種疾病來說也是口腔疾病，出現(xiàn)之后可以找到適合的方式進(jìn)行處理，但是只要及時做好疾病的預(yù)防，疾病還是可以治療的。

（2）保持口腔清潔：經(jīng)過臨床的總結(jié)發(fā)現(xiàn)，口腔內(nèi)的細(xì)菌有一定的復(fù)雜性，尤其是口腔衛(wèi)生不能及時處理，也會造成新的細(xì)菌出現(xiàn)，每天在飯后漱口刷牙很重要，這樣可以有效的減輕細(xì)菌形成，但是刷牙工具也需要正確選擇，比如說可以選擇有彈性的牙刷，牙刷最好是從刷毛順著齒縫向下刷，刷下牙時應(yīng)從下往上刷，避免牙齒出現(xiàn)損害。

（3）注意口腔鍛煉：日常生活中可以多進(jìn)食一些含有纖維的飲食，充分進(jìn)行咀嚼，此外就是最好保持健康的飲食習(xí)慣，這樣每天進(jìn)行叩齒和咬合，每天都要堅(jiān)持，才會達(dá)到目的，這樣還可以減輕牙齦萎縮的并發(fā)癥出現(xiàn)。

（4）合理飲食起居：可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，保持大便通常，對牙齒也是有好處的，不要進(jìn)食油膩性的飲食，生活上保持健康的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)食才對身體有好處，許如果不能及時治療壞的牙齒，其實(shí)不僅僅是牙周炎會出現(xiàn)，最后也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)飲食障礙，降低生活質(zhì)量。

（5）以上專家對于牙周炎疾病的預(yù)防簡單的給出了總結(jié)，但是想要預(yù)防口腔疾病，專家認(rèn)為做好口腔清潔衛(wèi)生工作還是很重要的，此外如果不能注意口腔衛(wèi)生，不僅僅會造成牙周炎疾病出現(xiàn)，也會造成臨床上患者出現(xiàn)齲齒等疾病，影響到患者的飲食和食欲。

4、正確刷牙方法

1、先刷牙齒外側(cè)面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。

2、再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。

3、然后刷內(nèi)側(cè)面，豎起牙刷，利用牙刷的前端輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

4、最后輕刷舌頭表面，從內(nèi)向外去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，可以保持口氣清新。（因?yàn)樯嗵镆矔嬖谝恍┘?xì)菌。）