白術(shù)是常見(jiàn)的中藥材,性溫味甘苦,有美白肌膚的功效。對(duì)于臉上有斑點(diǎn)的女性朋友來(lái)說(shuō),或者是覺(jué)得自己的肌膚不夠白的女性朋友,是都可以使用白術(shù)祛斑的。不過(guò)大家可能不清楚怎么使用白術(shù)祛斑效果好,那么下面,小編就通過(guò)這篇文章,為大家介紹一下。
方法一:自制白術(shù)美白面膜。制作面膜的原材料除了白術(shù)粉之外,還有白芍粉和白茯苓粉。將白芍粉、白茯苓粉各少許攪拌均勻,然后用適量的食醋、清水浸泡20-30分鐘后,然后均勻的涂在臉上,等水份被吸收之后將臉洗干凈即可。堅(jiān)持使用這種白術(shù)祛斑方法的話(huà)會(huì)得到意想不到的效果。
方法二:白術(shù)粉美白祛斑小秘方。這個(gè)秘方是將白術(shù)粉用白開(kāi)水泡熟之后服用,結(jié)合其他的中藥材一再內(nèi)調(diào)外用,白術(shù)祛斑的美容效果更好。
方法三:白術(shù)甘草茶。將15克白術(shù)、3克甘草、600毫升水煮至沸騰,然后加入3克綠茶即可。每天一劑,分三次飲用就可以有效的祛斑。除此之外,還有健脾補(bǔ)腎,益氣生血的功效。
方法四:白術(shù)祛雀斑面膜。將10克白術(shù)粉和適量的水、釀造白醋調(diào)制均勻后涂抹在臉上,15至30分鐘后洗去臉上的殘?jiān)纯捎行У闹委熑赴吆秃诎?,這也是不錯(cuò)的白術(shù)祛斑方法。
取少量白術(shù)在白醋中浸泡后,經(jīng)常使用它擦拭皮膚可以有效祛雀斑。白術(shù)是菊科多年生草本植物白術(shù)的根莖,性溫味苦,對(duì)皮膚致病真菌有一定的抑制作用,可增強(qiáng)皮膚的免疫能力。同時(shí),醋能散瘀、通脈,從而助白術(shù)的藥力發(fā)揮。
白梅洗臉可以有效治療雀斑和去除面部黝黑。白梅肉是鹽梅,使用大青梅用鹽水腌制,白天曬,夜晚腌的方法,持續(xù)10天左右后,混合等量的櫻桃枝、紫萍、牙皂混合物,制成白梅洗面膏,用來(lái)洗臉。梅肉中含有蘋(píng)果酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌美白作用。
去10克蜂花粉,水煎30分鐘后取汁,蘸汁外涂臉部,每天一次。蜂花粉是植物雄蕊上的生殖細(xì)胞。它是天然的植物精華,蜂花粉中含有200多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分:20多種氨基酸,常量和微量元素30多種,多種維生素(B族維生素、維生素C,維生素P、維生素A、維生素E、維生素H、維生素M),因此蜂花粉能改善皮膚細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩細(xì)胞老化,增強(qiáng)皮膚彈性,拜托干燥脫屑,消除皺紋,使皮膚白皙、柔軟、光滑、細(xì)膩。
取等量的皂角子和杏仁研磨成粉末狀后混合均勻涂在臉上,第二天早餐洗凈,可以有效祛雀斑。皂角子美容藥理在于清熱祛風(fēng),潤(rùn)膚增白。由于風(fēng)邪熱毒聚于面部可以導(dǎo)致面部粗黑不白凈,皂角子、杏仁可以清熱解毒、散結(jié)消腫,且粉質(zhì)細(xì)膩爽滑,既可消面部之癰腫瘡癤,又有嫩膚爽膚的之效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起