大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 男人腎虛吃什么食物補(bǔ)腎好?試試這7種壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物[圖]

男人腎虛吃什么食物補(bǔ)腎好?試試這7種壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 21:57 男人腎虛吃什么食物補(bǔ)腎好

男人腎虛吃什么好?腎虛腰酸背痛,陽(yáng)痿早泄是不少男性朋友的煩心事,想要壯陽(yáng)補(bǔ)腎,不妨試試以下這些食物吧!

男人腎虛吃什么食物補(bǔ)腎好?試試這7種壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物(1)

1.黃秋葵

黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右),具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰老等功效。

2.黑豆

男人想提高性能力最好不要吃藥,凡事藥都有副作用,也不能治本。要想提高性能力不妨多吃點(diǎn)黑豆,黑豆不僅有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功能,還具有健胃、降脂等功效。

3.大蔥

民間有句俗語(yǔ),說(shuō)是“一根蔥,十分鐘”,意思就是男人吃大蔥可以起到壯陽(yáng)的作用,讓男人在性生活方面更加持久。

4.韭菜

韭菜性味甘、辛、性溫、無(wú)毒?!侗静菔斑z》“溫中,下氣,補(bǔ)虛,調(diào)和腑臟,令人能食,益陽(yáng),止泄臼膿、腹冷痛,并煮食之”的記載,其中“益陽(yáng)”一詞被當(dāng)做韭菜壯陽(yáng)的重要依據(jù),不過(guò),把這個(gè)“陽(yáng)”解釋成男性功能未免有些牽強(qiáng)。具體功效補(bǔ)腎溫陽(yáng)[4]:韭菜性溫,味辛,但無(wú)壯陽(yáng)成份。韭菜又叫起陽(yáng)草,味道非常鮮美,還有其獨(dú)特的香味。韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助于人體提高自身免疫力。

5.洋蔥

羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開(kāi)胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱(chēng),也是壯陽(yáng)佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開(kāi)洋蔥。

6.桂圓

桂圓的功效和作用,桂圓具體功效有養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體,補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng),益脾開(kāi)胃,潤(rùn)膚美容的功效。

7.金櫻子

金櫻子中含有大量的酸性物質(zhì)、皂成等,既能固精室防止男子遺精滑泄、女子帶下過(guò)多,又能澀腸道,防止脾虛約束不力所致的瀉痢。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群