相信大家都吃過橘子,我們通常吃橘子時就會把橘子皮丟掉,有的人也會剝掉橘子里白色王莊的絲絡(luò)。估計大部分人都不知道,其實橘子全身都是寶,不僅只能吃橘肉,橘子其他部分也有其價值功效。接下來小編將給大家介紹有關(guān)橘子所有部位的功效。
橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,重復(fù)數(shù)次,對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。
陳皮有助消化。陳皮是曬干的橘子皮,而且越陳越好。陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥,或者用來燉湯。
橘絡(luò)保護血管。橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò),叫“橘絡(luò)”,因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養(yǎng)素,所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃,也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經(jīng)。橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅(qū)寒,又能止痛,因此有助女性緩解痛經(jīng)。建議用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厲害,可以用到10克。
橘肉生津止渴。橘肉含水量高,能生津止渴?,F(xiàn)代研究證明,橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)成分,并且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。
看了上面的內(nèi)容相信朋友們能夠了解橘子的功效了吧,不光是橘肉,其實橘皮的功效反而是更大的哦,朋友們可以在吃橘子的時候把橘皮曬干以備后用哦。
冬天是橘子味道最好的季節(jié)。但是,有時會碰到酸酸的橘子。這種時候,有一種方法可以讓酸橘子變成甜橘子。方法超級簡單,將橘子放在自行車的籃子里,在附近轉(zhuǎn)一圈?;貋砗?,你再嘗嘗籃子里的橘子,啊,真是不可思議啊。酸橘子不知怎么回事變成了甜甜的橘子了。
檢測一下橘子的成分,可以發(fā)現(xiàn)含糖量11.6%的酸橘子,在用過這個方法后含糖量仍然是11.6%。但是吃的時候會明顯感覺到甜了。實際上,甜味的變化與橘子當(dāng)中含的酸度的不同有關(guān)系。橘子里既含有產(chǎn)生甜味的糖,也有產(chǎn)生酸味的酸,酸是很容易受到?jīng)_擊的,所以它在受到?jīng)_擊后,就會減少。也就是說,因為酸減少了,所以才會感覺到甜。檢測一下酸度,在使用該方法之前,是6.6%,而使用后變成了2.1%。由于自行車籃子的晃動,酸受到了沖擊,所以減少了。這樣給橘子以沖擊,橘子會變得很甜,但是我不贊成給它太大的沖擊。像自行車籃子那樣程度的沖擊是最合適的。
酸橘子在自行車的作用下變得甜甜的。
酸-----將酸橘子放在自行車籃子里-----騎上它-----喀喀喀嗒嗒嗒-----街上轉(zhuǎn)一圈-----好,可以了-----好甜,真是不可思議啊。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起