脈管炎是一種常見于男性身上的疾病，尤其是很多有吸煙習(xí)慣的男性都是比較容易出現(xiàn)脈管炎的。而一般患有脈管炎的人都會(huì)在飲食上格外注意，例如會(huì)吃一些對(duì)病情恢復(fù)有利的食物，那么脈管炎吃什么好？脈管炎吃什么可促進(jìn)病情康復(fù)？

1、川芎黃芪粥

材料：川芎6克，黃芪15克，糯米50克。

做法：先將川芎、黃芪裝入布帶內(nèi)扎口，放入鍋內(nèi)加水煮成藥汁。取紗布袋，流藥汁備用。然后將糯米淘洗干凈，放入盛有藥汁的鍋中，在加適量的清水煮粥即可。

功效：川芎、黃芪可活血祛瘀，行氣止痛，可用于血瘀引起的脈管炎諸癥，如肢體持續(xù)疼痛、患肢紫紅或者青紫、足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失、患者舌頭青紫且有瘀斑者。

2、紅花百合湯

材料：百合20克，紅花5克，紅糖適量。

做法：先將百合洗凈后撕去表層皮膜，放入清水中浸泡1-2消失去其苦味;紅花去雜質(zhì)洗凈備用。然后將洗凈的百合放入鍋中，加入紅花、清水適量，先用旺火燒沸，再轉(zhuǎn)為文火煮至熟爛，加入紅糖調(diào)味即可。每日服食1-2次。

功效：可以活血化瘀，寧心止痛，適用于淤熱證型的脈管炎患者食用(患者肢體麻木，燒灼疼痛，遇熱痛則加重，遇冷則痛緩，夜間疼痛加劇，皮膚呈紫紺色，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失等癥)。

3、紅花酒

材料：紅花100克，白酒500克，紅糖適量。

做法：將紅花、紅糖裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。將白酒、紗布藥袋放入酒瓶?jī)?nèi)，封口后浸泡7天即成，每日飲用2次，每次1小杯。

功效：該酒醇潤(rùn)，味甘甜?？梢詼亟?jīng)活血，止痛。對(duì)于緩解患側(cè)肢體發(fā)涼，酸脹麻木，間歇性跛行加重，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，夜間疼痛加重，患側(cè)肢體膚色暗紅，或者紫紅，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失等癥有幫助。

4、荔枝粥

材料：干荔枝肉30克，山藥，蓮子去皮和芯各7克，粳米120克。

做法：將粳米淘洗干凈，山藥刮去皮，切片搗爛備用。蓮子洗凈。將荔枝肉、山藥、蓮子肉放入鍋內(nèi)加水煎煮至軟爛。在將粳米放入荔枝肉鍋內(nèi)，加入清水共煮至米爛成稀粥即可使用。

功效：可以清熱除煩、滋陰養(yǎng)血，對(duì)患者肢體麻木，灼熱疼痛，皮膚呈紫紺色有緩解作用。

5、銀花丹參茶

材料：銀花、丹參、黃柏各10克，綠茶20克。

做法：將銀花、綠茶放入茶壺內(nèi)，將丹參、黃柏倒入鍋內(nèi)，加水煎煮成藥汁，再?zèng)_泡銀花、綠茶、燜泡1-2分鐘后飲服。

功效：可以解毒通絡(luò)、活血止痛，可用來治療發(fā)熱、趾或者指灼痛厲害，常常抱膝而坐，嚴(yán)重者腐爛蔓延、肢節(jié)壞死、自行脫落者有改善作用。

6、毛冬青燉豬腳

材料：毛冬青100克，豬腳1只。

做法：將豬腳洗凈后剁塊，毛冬青用紗布袋裝嗎，一起放入砂鍋加水，以文火燉煮至肉爛即可，去藥袋加調(diào)料即成。

功效：可以活血通脈，解毒消瘡，改善血栓鼻塞性脈管炎癥狀。

7、血管堵塞的情況

血管“天敵”黑名單

1、餐餐大魚大肉，血管容易堵。

常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。

2、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘。

熬夜時(shí)，導(dǎo)致體內(nèi)過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動(dòng)緩慢、粘稠度增加。長(zhǎng)期“黑白顛倒”的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常人增加一倍。

3、一天兩包煙，血管易“中毒”。

“吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會(huì)給血管留毒，讓它一天天脆弱下去?！卑疽箷r(shí)吸煙，會(huì)使血液的黏稠度比正常時(shí)升高8倍以上。

4、運(yùn)動(dòng)少，血管垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽視。多運(yùn)動(dòng)能讓更多的毛細(xì)血管開放，促進(jìn)血液微循環(huán)；而長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，血管內(nèi)的垃圾會(huì)逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個(gè)“不定時(shí)炸彈”，還會(huì)影響到毛細(xì)血管供血，并且隨時(shí)可能被引爆。

5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。

高血壓患者發(fā)生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會(huì)導(dǎo)致大血管發(fā)生病變，血糖高的人，腦卒中的發(fā)生率比正常人高2-3倍。

6、壞心情傷血管。

瑞士專家最近證實(shí)，精神壓力可引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化。