身體有時候會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,這些現(xiàn)象有可能并不是本身出現(xiàn)的部位出現(xiàn)問題,有可能是身體其他部位出現(xiàn)疾病,有些人會感覺嘴巴里很苦,嘴巴苦的原因有很多,需要了解原因,找出解決辦法,那么嘴里苦怎么回事?嘴里苦怎么辦呢?
1、外感風(fēng)寒
外感風(fēng)寒邪氣化熱進入少陽膽經(jīng),常引起口苦等癥狀?!秱摗分v“少陽之為病,口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
2、飲食
飲食不規(guī)律,吃飽后劇烈運動都可能引起口苦。而這原因是由于食物在胃腸停留時間過長,沒有消化,容易產(chǎn)生濕熱,從而引發(fā)口苦現(xiàn)象,但是同時也會有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等癥狀表現(xiàn)。
3、肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽,膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦,很可能是因為肝、膽部位存有炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常,從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外,還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
4、心火引起的口苦
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火,或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致,常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是,精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大,在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下,很可能出現(xiàn)口苦。
5、疾病
一些慢性病患者,如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺,應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人,晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發(fā)炎的人可能因為局部疾病,如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
所以,當大家感到口苦的時候,一定要多加關(guān)注,它也有可能是疾病的征兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問題,還是及時就醫(yī)比較好,不要拖得太久,以至于耽誤了治療時間。
如果只是短時間內(nèi)感覺口苦,不必過于擔心,可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病,一般感冒和功能失調(diào)性口苦,可在醫(yī)生處方下,服用中藥湯藥或中成藥。
一、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
材料:鮮竹筍50g、瘦肉100g。
做法:加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
二、枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
材料:枸杞15g、雞蛋2枚。
做法:先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
三、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法:加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
1、薄荷粥
材料:薄荷葉10克,粳米100克。
做法:先將薄荷葉洗凈之后加水入鍋熬煮,取薄荷汁備用。然后將粳米淘洗干凈之后加水熬成粥,最后倒入薄荷汁,煮沸即可。
功效:能夠幫助通關(guān)節(jié),利咽喉,消除口臭。另外對于感冒出現(xiàn)的咳嗽痰多也有緩解作用。
2、黃瓜皮湯
材料:新鮮黃瓜皮適量。
做法:將黃瓜用刀片下皮得到的黃瓜皮加水入鍋,用中火熬成湯汁即可。
功效:黃瓜營養(yǎng)價值豐富,將此湯當茶飲能夠幫助有效消除口臭。
3、冰糖茶
材料:生地15克,當歸6克,黃連5克,牡丹皮3克,升麻10克,冰糖30克。
做法:將以上材料除冰糖外加水300毫升煮沸后再用文火煎煮15分鐘,將藥液濾出之后再加水重復(fù)煎煮一次,將兩次的藥液混合之后計入冰糖即可飲用。
功效:對于因為胃熱引起的口臭具有很好的效果。并且能夠幫助緩解牙齦腫痛、口瘡、煩躁失眠等等癥狀。此方法中用到的藥材請詳細咨詢藥店。
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