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我15歲抽煙還可以長高嗎？15歲抽煙影響長高嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:40 15歲我15歲抽煙還可以長高嗎15歲抽煙影響長高嗎 大中小

有很多小孩子看到一些大人吸煙覺得很好玩很酷，所以也就嘗試著去吸煙。吸煙對身體會造成很多危害，那么，15歲的孩子吸煙還會長高嗎？15歲的孩子抽煙會影響身高嗎？

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1、抽煙危害

煙中含有多種有毒物質(zhì)，例如尼古丁、煙焦油、一氧化碳等等。因?yàn)?5歲的青少年還處在發(fā)育的階段，所以吸煙對他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼發(fā)育的影響較大。青少年吸煙容易損傷他們的呼吸道，增加他們的呼吸阻力，使他們的肺活量下降，從而影響到他們胸廓的發(fā)育，再到整個(gè)身體整體的發(fā)育。故而，吸煙是會影響身高的。

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2、身高因素

一個(gè)人的身高會受遺傳和后天因素影響。后天因素中包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、飲食和生活習(xí)慣等等因素。

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3、意見建議

吸煙對正在發(fā)育的身體有極大的危害，所以還是盡量不要吸煙。另外，為了促進(jìn)骨骼的發(fā)育，我們可以多吃些含鈣、蛋白質(zhì)高的食物，多做些體育伸展運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，每天保持良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣。

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