牛奶是許多人都最為喜歡飲用的飲品之一，但是牛奶除了可以直接飲用之外，還常常會(huì)被人們用來(lái)洗臉或者是泡澡，因?yàn)樵S多人都認(rèn)為用牛奶洗臉或泡澡是有很好的護(hù)膚效果的，那么用牛奶洗臉好不好？用牛奶洗臉有哪些好處？牛奶洗臉的方法是怎樣的？

1、牛奶洗臉的方法

近些年來(lái)，牛奶不僅可以用來(lái)飲用，對(duì)人體的健康有很大的好處，還能夠拿來(lái)洗臉美容呢。用牛奶來(lái)美容可以去除臉上的皺紋。如果您的皮膚容易干燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續(xù)進(jìn)行1周，你的面部就會(huì)變得嬌嫩，充滿動(dòng)人光澤。而具體應(yīng)該如何用牛奶來(lái)洗臉呢？具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗干凈之后，才有利于接下來(lái)臉部對(duì)牛奶的吸收。

第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細(xì)將臉部的死皮去除干凈。

第三步，將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂(lè)，閉目養(yǎng)神，等待面膜干透。在此過(guò)程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養(yǎng)分，還能夠舒緩一下自己的心情。

第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬(wàn)不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。

第六步，用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ蹋屑?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺(jué)前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時(shí)，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

如此操作，堅(jiān)持1周一定會(huì)見(jiàn)到顯著的潤(rùn)膚效果。

2、牛奶洗臉的好處

香濃美味的牛奶不僅可以用來(lái)飲用，還是愛(ài)美人士的“必備秘密武器”。眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當(dāng)?shù)乩门Ｄ虂?lái)洗臉，也未嘗不是美膚的法寶。而用牛奶來(lái)洗臉又有什么好處呢？

1、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚。

牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺(jué)面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來(lái)護(hù)理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來(lái)洗臉，然后整張面敷上浸過(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺(jué)，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

2、燕麥調(diào)牛奶可以去掉臉上的斑點(diǎn)。

肌膚最討厭的問(wèn)題，就是長(zhǎng)了雀斑、黑頭、面皰等。但如果用燕麥來(lái)調(diào)牛奶，只要你的肌膚問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就能夠有效的去除臉上的斑點(diǎn)，恢復(fù)您以往的美麗。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥。

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉能極大改善膚質(zhì)。

3、牛奶護(hù)膚方法

1、牛奶浴

方法：準(zhǔn)備好溫度適宜的洗澡水于魚(yú)缸，然后加入大約3升左右的牛奶，混合均勻之后浸泡15分鐘左右即可。

效果：能夠有效全身潤(rùn)膚美白。

2、牛奶面膜

方法：用適量的牛奶加入同等的蜂蜜以及少量檸檬汁、蘇打粉混合均勻成糊狀，然后潔面之后涂抹整個(gè)臉上，10~15分鐘溫水洗凈即可。

效果：有效光滑臉部肌膚，還能夠美白祛斑，肌膚柔軟嬌嫩。

3、牛奶爽膚水

方法：將牛奶浸透化妝棉，15分鐘之后洗凈，然后用化妝棉擦拭拍打臉部肌膚即可。

效果：這樣做能夠讓肌膚散發(fā)自然光澤，還能夠避免長(zhǎng)期牛奶敷臉造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的弊端。

4、牛奶磨砂膏

方法：將牛奶和燕麥按照1：3的比例混合之后，均勻涂抹在臉上并且進(jìn)行輕柔的按摩，約15分鐘之后輕輕擦拭掉洗凈即可。

效果：燕麥片、牛奶能夠幫助清除廢舊角質(zhì)，還能為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)。

5、牛奶祛黑斑

方法：牛奶浸透化妝棉，然后用化妝棉直接敷在臉上有黑斑的位置?；蛘呤侵苯油磕ㄅＤ逃诤诎呶恢?，第二天早上再清洗干凈。

效果：牛奶中含有的乳酸能夠幫助美白肌膚，消除黑斑。