相信大家一定都吃過柚子,冬季和秋季是吃柚子的好時(shí)節(jié),市面上也會(huì)擺放各種類型的柚子。生活中常見的水果都有其獨(dú)特的價(jià)值,柚子皮也有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。估計(jì)很多人吃過柚子但不知道柚子皮的保健養(yǎng)生效果,今天,我們一起來看看柚子皮能治療哪些疾病。。
哮喘
柚子皮1個(gè),百合150克,冰糖200克,水煎去渣,每天服用3次,3天服完。
慢性支氣管炎
柚子皮洗凈切碎,開水沖泡代茶飲,頻服。
食欲不振
柚子皮15克,雞內(nèi)金10克,山楂10克,砂仁5克,水煎服,日1劑。
妊娠嘔吐
柚子皮、生姜各10克,萊菔子12克,水煎服,日1劑。
關(guān)節(jié)疼痛
柚子皮300克,生姜50克,切碎后搗爛,外敷患處。
急性胃腸炎
柚子皮10克,茶葉6克,生姜2片,水煎服。
老年咳喘
柚子皮1個(gè)切碎,川貝10克,蜂蜜適量,入鍋蒸爛,每天加少量熱黃酒內(nèi)服,早晚各1次,每次1匙。
所以說,看似廢料的柚子皮,也是有治病功效的。如果你也今天介紹的身體不適,那就趕緊來試一試柚子皮治病驗(yàn)方吧。中醫(yī)里關(guān)于柚子皮的用法還有很多,如果你感興趣,不妨多來了解下。
一,小炒柚子皮
柚子皮也可以小炒,而且效果很不錯(cuò)喲,1.柚子皮刮去外皮切塊焯水,撈出擠干2.油熱放入剁椒爆鍋,加入柚子皮翻炒,加適量鹽3.變色后加入蒜苗,翻炒熟后即可。
二,蜂蜜柚子茶
1.柚子用鹽揉搓表皮,去除果蠟清洗干凈。2.剖開柚子皮將白瓤剔干凈。3.柚子皮切細(xì)絲,加少許鹽,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎塊。4.鍋中倒入用鹽抓撈過的柚子皮,焯水。5.干凈鍋,放入處理好的果肉,皮和冰糖加水。6.大火燒開中小火熬制,邊熬邊攪,直至鍋中粘稠水分收干。
三,肉醬扣柚皮
1.將柚皮洗凈切成形,放鹽用手抓柚皮15分鐘,之后再放在流動(dòng)的水中沖至20分鐘,接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可),然后撈起,擠干水分。2.五花肉切粒,下姜片用醬在鍋內(nèi)爆炒。3.放入柚皮,再放適量的柱侯醬、東莞甜面醬翻炒即可上碟。
在吃完柚子之后,柚子皮也不要浪費(fèi),上述三種概括的并不完全,還有很多其他的方面,在炒菜的時(shí)候都可以讓其發(fā)揮作用,從上述內(nèi)容也可以認(rèn)識(shí)到柚子皮保健養(yǎng)生的重要性,在生活中我們要善于發(fā)現(xiàn)美食,更加要享受健康美食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起