生活中很多人都是油性肌膚,而在夏天的時(shí)候油性肌膚尤其容易出現(xiàn)各種問(wèn)題,所以許多油性肌膚的人在夏天的時(shí)候都非常注重護(hù)理皮膚,只是許多人都不知道該怎么護(hù)理,那么油性肌膚應(yīng)該怎么護(hù)理?油性肌膚的護(hù)理方法具體是怎樣的?
1、補(bǔ)水保濕平衡肌膚水油
有研究表明,百分之八十的油性皮膚的美眉,其肌膚都存在缺水的問(wèn)題,要知道,肌膚嚴(yán)重缺水,才會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛,皮膚的水油失衡是油性肌膚的大忌。無(wú)論是重度出油還是輕微的出油,你都需要給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。皮膚的補(bǔ)水保濕護(hù)理不能落下,油膩的肌膚需要靠大量的水分來(lái)平衡油脂,讓肌膚抑制出油問(wèn)題。
美眉們可以對(duì)肌膚進(jìn)行深度的補(bǔ)水保濕工作,選擇水潤(rùn)度極高的爽膚水和乳液,所選擇的護(hù)膚品一定不能粘稠,平時(shí)可以隨身攜帶保濕噴霧,時(shí)不時(shí)拿出來(lái)往臉上噴一噴,及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分,每晚睡前需要敷一敷補(bǔ)水面膜,含水量高的成品面膜和自制的天然補(bǔ)水面膜,都是油性肌膚非常好的補(bǔ)水選擇。
2、皮膚的去角質(zhì)工作別忽略
油性肌膚的美眉們一般角質(zhì)層都比較厚,所以去角質(zhì)的護(hù)膚工作就更不能忽略了,一旦你不經(jīng)常去角質(zhì)或者是忽略了去角質(zhì)的問(wèn)題,皮膚的毛孔就無(wú)法正常呼吸,皮膚也就會(huì)變得越來(lái)越油膩和干燥。美眉們可以使用淡鹽水來(lái)洗臉,不僅可以為油性肌膚輕松去除角質(zhì),而且還能夠有效改善出油狀況,令肌膚緊致和清爽,使用淡鹽水洗臉時(shí),可以輕柔地按摩一下,一定要等到鹽粒都溶解在水中之后,再洗臉,否則很容易搓傷皮膚。
3、洗臉?biāo)疁赜兄v究
對(duì)于油性肌膚的美眉們來(lái)說(shuō),清潔皮膚是一件非常值得注意的事情,就拿洗臉?biāo)乃疁貋?lái)說(shuō)吧,水溫一定不能過(guò)涼也不能過(guò)熱,過(guò)涼或過(guò)熱都會(huì)刺激油性肌膚,從而導(dǎo)致更多的油脂分泌。應(yīng)選用溫水洗臉,同時(shí),在使用清潔產(chǎn)品去除面部污垢的時(shí)候,還要注意,不要破壞皮膚的保護(hù)層,油性肌膚也屬于比較敏感的膚質(zhì),水溫把控不得當(dāng)、清潔力度不當(dāng)?shù)?,都?huì)導(dǎo)致皮膚出油加劇,因此,這兩點(diǎn)是美眉們?cè)谇鍧嵠つw時(shí)需要注意的基本護(hù)理知識(shí)。
4、祛痘護(hù)理別太著急
一般皮膚愛(ài)出油,都很容易長(zhǎng)出煩人的痘痘粉刺,一長(zhǎng)出痘痘,美眉們就著急了,先別著急祛痘哦!盲目選擇祛痘產(chǎn)品,很容易刺激皮膚,如果皮膚冒出痘痘,就說(shuō)明皮膚的毛孔已經(jīng)被油脂堵塞,需要及時(shí)清理毛孔,讓肌膚自由呼吸。每晚睡前可以用熱水熏蒸肌膚,取一盆熱水,將臉移至熱水的上方進(jìn)行熱熏,毛孔中的污垢油脂可以很快熏出來(lái),每周做兩到三次,皮膚的油膩狀況可以得到良好的改善,同時(shí),還能抑制痘痘滋生。
雙手是攜帶細(xì)菌最多的部位,如果在洗臉前不清洗干凈雙手,就會(huì)造成肌膚感染,引發(fā)痘痘,洗臉前先將雙手洗干凈,再取洗面奶打起泡沫,然后再洗臉。
很多MM們認(rèn)為臉部油脂較多,用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈,其實(shí)用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內(nèi)部破裂,這樣就容易引發(fā)油性皮膚長(zhǎng)痘痘。
堿性洗面奶是可以暫時(shí)可以清除臉上的皮脂,但洗掉油脂后皮膚會(huì)發(fā)干,這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長(zhǎng)期下去,肌膚會(huì)陷入一個(gè)越控越油的惡性循環(huán)。細(xì)胞環(huán)境本身是弱酸性的,所以長(zhǎng)期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌膚健康。
臉部油脂分泌過(guò)多的原因是肌膚缺水,因此要分泌大量的油脂來(lái)避免肌膚干燥!所以油性肌膚的MM們?cè)跐嵜嬉院?,要給肌膚補(bǔ)水??梢赃m當(dāng)給肌膚拍打適量的爽膚水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起