很多女性都夢寐以求希望自己能夠擁有白皙無暇的皮膚,而很多人都常常會因?yàn)闀裉柕仍蚨鴮?dǎo)致皮膚有些暗沉偏黑的照看,所以許多人都會采取一些方法來幫助及美白,那么美白的方法應(yīng)該選擇哪些?日常美白的竅門具體都有哪些呢?
一、白醋洗臉美白法
方法:準(zhǔn)備好一盆溫水,一瓶白醋;在水中加入兩勺白醋并攪拌均勻;直接清潔面部,待5分鐘面部稍干爽時(shí)再以清水洗凈。
小錦囊:用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白,同時(shí)還有不錯的殺菌效果,防止肌膚角栓以及感染。市面上多數(shù)白醋都有勾兌成分,盡量選擇勾兌成分少的純糧白醋對肌膚刺激相對較小。
切忌:①切勿貪圖效果加入過多白醋,過濃的酸性非但不具有美白皮膚的功效,反而會傷害肌膚。②因油脂分泌旺盛而顯得面色暗沉的MM不適用此招來美白,因油脂本身暴露在空氣中也會發(fā)生酸化,可選用堿性護(hù)膚品進(jìn)行中和。
二、冷熱毛巾美白法
方法:以由內(nèi)而外的手法打圈按摩額頭、雙頰以及眼部周圍;用備好的熱毛巾敷在面部2~3分鐘后,揭下毛巾,輕輕均勻拍打面部;重復(fù)步的按摩手法;也可拍上柔膚水并進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚程序即可達(dá)到美白皮膚的目的。
小錦囊:面部血液微循環(huán)是肌膚健康亮澤的決定因素,由于環(huán)境污染、年齡增長等原因,皮膚表皮的血管功能會減退,使血液循環(huán)減弱,膚色中的粉色調(diào)減少,而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。按摩后先用熱毛巾敷面可盡快喚醒肌膚,促進(jìn)面部血液循環(huán),再敷上冷毛巾,則可細(xì)致肌膚,讓毛孔隱形,自然達(dá)到了美白皮膚的效果。
切忌:每次按摩時(shí)間不宜太長,手法盡量輕柔,避免力度過大導(dǎo)致肌膚松弛哦。
三、自制面膜美白法
方法:將蘆薈片洗凈去皮,用清潔小碗將蘆薈搗爛;加入蜂蜜、酸奶均勻調(diào)和至糊狀;涂抹在面膜布上后可直接使用,10-15分鐘后用清水沖洗即可有美白皮膚的效果。
小錦囊:蘆薈中含有皂素苷、礦物質(zhì)和多種氨基酸、多糖膠原,能夠調(diào)節(jié)組織皮層的增長,對細(xì)胞的衰老有明顯的延緩效果,理想的天然抗衰老劑,可以使皮膚恢復(fù)嫩白光滑,想要美白的MM不妨試一下這款面膜。
切忌:蘆薈是光敏性植物,做完面膜在家小休一陣,不要立即跑到戶外去,否則沒達(dá)到美白的效果,反而更容易曬黑呢!
這些美白的妙招可以大大改觀你的臉面,平時(shí)要多多注意保養(yǎng)皮膚讓皮膚,做好防曬的工作。
手是一個(gè)繁忙的部位,不管做什么時(shí)候,對會使用到手,所以在手上,一定會殘留一下灰塵和細(xì)菌,手部的肌膚也會變得暗沉,死皮增加。所以這個(gè)手部美白的第一步就是給手清潔區(qū)角質(zhì)。讓手部得到深層的清潔,去除雙手老舊的角質(zhì)。
方法:首先先取下手上的裝飾品,然后用清水清潔手部肌膚。之后將手部去角質(zhì)乳霜涂在雙手上,在輕輕的拍打和按摩10分鐘左右,使手部的老舊角質(zhì)完全脫落,呈現(xiàn)出健康自然的細(xì)膩色澤。
按摩手部可以促進(jìn)手部肌膚的血液循環(huán),消除手部疲勞,活化手部細(xì)胞,才能促進(jìn)接下來的手部美白產(chǎn)品的被吸收。
方法:去適量用來按摩的精油倒在手心,然后沿著手部到手掌、手指進(jìn)行穴位的按摩。按摩時(shí)間為15-20分鐘。
手膜可以讓雙手在于空氣隔絕的情況下,更好的吸收手膜中對肌膚的美白營養(yǎng)成分。15分鐘后取下手膜。
在手部涂上美白效果的乳液或者護(hù)手霜,按后輕輕的按摩手部肌膚,讓它們更好的吸收,這樣可以滋潤美白手部肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起