生活中很多人都存在著掉頭發(fā)的現(xiàn)象，尤其是在冬季的時(shí)候很多女生在梳頭發(fā)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō)，少量掉頭發(fā)是一種正常的現(xiàn)象，但是如果脫發(fā)嚴(yán)重，甚至頭皮都顯現(xiàn)出來(lái)的話則很有可能是由于疾病導(dǎo)致的，那哪些疾病會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)呢？

1、硬皮病

皮膚的真皮部分屬于結(jié)締組織，含有膠原纖維，彈力纖維和基質(zhì)等，毛發(fā)即“植根”于這些纖維和基質(zhì)之中。當(dāng)發(fā)生硬皮病時(shí)，這些纖維和基質(zhì)發(fā)生不同程度的變性，真皮中的血管壁變厚，管腔縮小，甚至閉塞，從而引起皮脂腺，汗腺和毛囊的萎縮，臨床表現(xiàn)為局部皮膚硬化，干燥，無(wú)汗和毛發(fā)脫落。

2、紅斑狼瘡

紅斑狼瘡有局限性紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡之分，這是一種結(jié)締組織疾病，患本病時(shí)可發(fā)生掉頭發(fā)現(xiàn)象。

3、局限性紅斑狼瘡

局限性紅斑狼瘡主要發(fā)生在面部，耳輪等部位，有時(shí)在頭發(fā)分布區(qū)的頭皮也可發(fā)生皮疹，初期為一處或多處紅斑，逐漸擴(kuò)大，邊緣略高起，中央稍凹陷，色淡，有粘連較緊的鱗屑，此時(shí)局部呈萎縮狀，如發(fā)生在頭皮上，這種萎縮更明顯，萎縮區(qū)的毛發(fā)會(huì)全部掉落，類似斑禿。

4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡

除了皮膚損害以外，嚴(yán)重者幾乎所有內(nèi)臟都會(huì)發(fā)生病變，只是發(fā)生先后和損傷程度不同，掉頭發(fā)現(xiàn)象也同樣如此，初起時(shí)無(wú)明顯脫發(fā)，較重者脫發(fā)也主要局限于前額部頭發(fā)，而且脫落后還能再生長(zhǎng)，但長(zhǎng)不長(zhǎng)又會(huì)脫落，以至于額前多有較短而稀，色淡而細(xì)的毛發(fā)，隨著病情加重，頂部頭發(fā)日漸稀疏，呈彌漫性，同時(shí)頭發(fā)失去光澤，枯黃而折斷。

5、甲狀腺疾病

部分掉頭發(fā)的現(xiàn)象可能與甲狀腺素代謝異常有關(guān)，有甲狀腺疾病，尤其是甲狀腺功能亢進(jìn)或功能低下的人群，多容易出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。甲狀腺素有加速表皮細(xì)胞的有絲分裂，增加表皮厚度，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的功能，甲狀腺功能低下會(huì)嚴(yán)重干擾毛發(fā)的正常生長(zhǎng)，主要使生長(zhǎng)期毛發(fā)減少，而退行期毛發(fā)增多，病情嚴(yán)重時(shí)，可出現(xiàn)彌漫性粘液性水腫，患者表皮過(guò)度角化萎縮，毛囊有角質(zhì)栓，皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚表面干燥粗糙，與此同時(shí)毛發(fā)變細(xì)，干燥易脆，頭發(fā)出現(xiàn)成片脫落的現(xiàn)象。

6、皮脂腺分泌亢進(jìn)

皮脂分泌亢進(jìn)發(fā)生于青春期，由于雄性激素分泌亢進(jìn)，致使皮脂腺分泌增多，因頭部皮脂腺較身體其他部位豐富，故頭部皮脂溢出癥狀明顯，過(guò)多的皮脂刺激頭皮，使其發(fā)生角化，脫屑，呈油膩性，頭皮發(fā)癢，由于皮脂腺開(kāi)口于毛囊上1/3處，因而過(guò)多的皮脂溢出可產(chǎn)生毛囊炎，進(jìn)而影響毛囊營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致毛發(fā)干枯并逐漸掉落。

7、中醫(yī)論證掉頭發(fā)病因

我國(guó)現(xiàn)存的最早醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，血?dú)馐t腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)則骨髓充滿，故發(fā)黑;血?dú)馓搫t腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發(fā)白而脫落。而《外科證治全書(shū)》認(rèn)為：頭發(fā)干枯，成片脫落，皮紅光亮，癢甚，由血燥有風(fēng)所致。夫發(fā)為血之余，腎主發(fā)，脾主血，發(fā)落宜補(bǔ)腎脾。由此可見(jiàn)，頭發(fā)的脫落主要是由于肝，脾，腎氣血虛弱，或血燥有風(fēng)所致。

8、改善脫發(fā)的方法

方法一：勤梳頭

中醫(yī)專家提示，每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。

方法二：合理飲食很重要

對(duì)于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的：

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃蜂膠液、大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。

方法三：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠

運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

方法四：盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害

強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。

小編溫馨提示：最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。