人的體質分為很多中,很多人可能平時沒有太注意養(yǎng)生保健,所以時間長了就會出現(xiàn)一些身體上的不適,有很多人是屬于痰濕體質的,很多人在這時候會出現(xiàn)咳嗽的情況,一般的人不太情況自己的體質,也不知道痰濕體質會有哪些不適,那痰濕體質者容易引起咳嗽嗎?痰濕引起的咳嗽怎么治療?
痰濕體質者容易引起咳嗽嗎
是的。
痰濕引起的咳嗽和一般的咳嗽是不一樣的,在日常生活當中,大多數(shù)人都會出現(xiàn)咳嗽癥狀時,大多都選擇一些止咳的藥物來治療,如一些枇杷露、止咳沖劑等,那么對于痰濕引起的咳嗽,這些藥物卻只能是治標不治本的,藥再多,咳嗽都無法止住,身體反而出現(xiàn)了抗藥性,咳嗽久久不能治愈。
痰濕引起的咳嗽怎么治療
對癥下藥才是關鍵,下面分別人經絡調養(yǎng)和飲食調養(yǎng)上給大家一些建議。
按摩列缺穴
列缺穴屬手太陰肺經,位于前臂撓側邊緣,腕衡紋上端1.5寸的地方,取穴時,兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中即為此穴。可以用拇指指腹按揉患者的列缺穴,也可以用拇指指端甲緣按掐列缺穴處,作下掐上提的連續(xù)刺激,還可以用拇指指端按在列缺穴處,作有節(jié)律而緩慢均勻地推動,按揉左右,各3分鐘比較適宜,按摩此穴,可以起到疏通經脈、和胃補脾的功效,可以治療感冒,支氣管炎及咳嗽等癥狀。
牛奶杏仁湯
用料:牛奶250毫升,杏仁200克,白糖適量。
做法:將杏仁放水中先浸泡,再去皮洗凈,碾成碎末,放入牛奶中,加適量清水,開水燒煮,再加入適量白糖即可飲用。
功效:具有止咳平喘,潤腸通便的功效,用治療咳嗽氣喘,胸滿痰多等病癥,對痰濕體質久咳不愈的人很好的治療。
1.韭菜炒蝦仁原料:韭菜250克,鮮蝦仁100克。制作方法:用油鍋先將韭菜炒好,然后將鮮蝦仁100克放入,再炒片刻,加少許胡椒粉(0.2克左右)即成。養(yǎng)生功效:壯腎陽,溫中散寒,健胃提神,消腫止痛,活血化淤,下乳汁,解毒等。
2.蝦馬童子雞原料:蝦仁20克,海馬10克,童子雞1只。制作方法:將蝦仁與海馬用溫水洗凈,泡10分鐘后放在已洗干凈的子公雞上,加少許蔥與姜,蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉并湯都可吃完。養(yǎng)生功效:溫腎壯陽,益氣補精,活血去痰濕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起