溢脂性脫發(fā)是一種慢性疾病，一般患者主要表現癥狀就是脫發(fā)癥狀，而很多患者經過長期用藥之后發(fā)現治療效果其實并沒有那么明顯，因為其實脫發(fā)本身就是身體內部出現了問題，所以需要內調。那么，一般溢脂性脫發(fā)用中醫(yī)治療效果怎么樣呢？

1、中醫(yī)治溢脂性脫發(fā)

中醫(yī)往往依疾病的發(fā)生、表現等不同來分型，并因此辨證施治。中醫(yī)認為脂溢性脫發(fā)的發(fā)生不但與腎虧、血虛有關，也與濕熱、血瘀有關。

①濕熱內蘊型：治療一般以健脾祛濕、清熱的龍膽瀉肝湯加減，藥物有澤瀉、蒲公英、白鮮皮、白術、茵陳、野菊花等。

②血熱風燥型：宜清熱涼血、祛風潤燥，藥用：生地黃、側柏葉、牡丹皮、當歸、白芍、防風、白花蛇舌草等

③肝腎虧虛型：宜滋補肝腎，藥用：七寶美髯丹（制首烏、枸杞子、菟絲子、懷牛膝、熟地黃、山茱萸、女貞子、桑椹）等。

④氣滯血瘀型：宜通竅活血，行氣化瘀，藥用：紅花、桃仁、赤芍、川芎、何首烏、丹參、黃芪、當歸等。

⑤氣血兩虛型：可用益氣養(yǎng)血的藥，黨參、當歸、黃芪、白術、茯苓、白芍、熟地黃、大棗、甘草、制首烏等。另外，實際中還有患者會出現偏陰或偏陽體質以及兼有其他癥狀者可加減使用方藥。

臨床觀察發(fā)現脂溢性脫發(fā)的早期，通過辯證施治，中醫(yī)藥在控制脫發(fā)癥狀方面可取得較好療效。

2、預防溢脂性脫發(fā)

1、營養(yǎng)均衡

脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素攝取的失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種食物是可以同時滿足人體所需的營養(yǎng)。如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的優(yōu)質蛋白，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，并且兩者同時食用還不宜營養(yǎng)吸收。因此，只有通過多種營養(yǎng)素的協調配合，才能發(fā)揮各自獨特的營養(yǎng)功能。原則上只要每日按照平衡膳食寶塔攝取營養(yǎng)：

A.谷類、薯類、干豆類；B.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等；C.大豆及其豆制品；D.蔬菜，水果；E.動植物油脂、食用鹽、糖。

同類互換，調配豐富多彩的膳食，即可達到各種食物在營養(yǎng)成分上起到互補的作用。

2、保持良好心情

有時候脫發(fā)雖然沒有給身體上造成多大傷害，但會再精神上面摧殘人們，使得人們寢食難安。在遇到脫發(fā)情況時請不要驚慌失措，大量的負面情緒會加重脫發(fā)。尤其因脫發(fā)導致失眠、食欲不振，都會加重脫發(fā)情況。因此我們首先要做的就是調整心態(tài)，以一個積極的態(tài)度去治療脫發(fā)。脫發(fā)的治療是個循序漸進的過程，所以我們不能操之過急，避免造成適得其反的狀況。減輕心里負擔，經常給自己積極向上的心里暗示，這樣有利于脫發(fā)的治療。

3、正確的洗護頭發(fā)

細心的呵護頭發(fā)能有效的減少脫發(fā)狀況。梳理頭發(fā)的時候不要太用力，以免傷到頭皮與發(fā)根；選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水與天然護發(fā)素；在頭發(fā)濕潤的狀態(tài)下不要用力去梳理，因為濕潤狀態(tài)下的頭發(fā)更脆弱。盡量減少燙發(fā)染發(fā)的次數，如果是在要做頭發(fā)的話最好6個月做一次。

一般公共游泳池都會使用大量漂白劑、漂白粉來進行消毒殺菌，漂白粉與漂白劑對皮膚有刺激性作用。頭皮長時間與其接觸會發(fā)干發(fā)澀，使脂溢性脫發(fā)患者更容易脫發(fā)。因此在泳池內需要戴好泳帽，且不宜長時間呆在泳池，會損傷發(fā)質。

4、減少電子產品使用時間

每天使用電腦的時間越長越容易脫發(fā)，很多男性脫發(fā)是因為長期的網游或工作，使大腦的中樞神經始終處在緊張狀態(tài)下，這樣會引起植物性神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮毛細血管收縮供血減少，會造成毛囊因營養(yǎng)不良導致脫發(fā)。

電子產品的輻射也是導致脫發(fā)的原因之一，現在人們普遍長時間對著電子產品工作或娛樂。而各種電子產品所帶來不同程度的輻射，會使得人體抵抗力減弱，進一步影響皮膚與毛發(fā)，嚴重時會出現掉發(fā)脫發(fā)現象。每天多飲茶有利于減少電子產品所帶來的輻射危害，茶葉中的茶多酚可以延緩衰老，保護皮膚與毛發(fā)的生長以此來達到防脫發(fā)的目的。

5、不吸煙不酗酒

專家發(fā)現吸煙喝酒者中有進七成的人脫發(fā)，可能煙酒中的有害物質會損害毛囊，影響頭皮中的血液與激素的循環(huán)。不過這一說法還有待科學的進一步驗證。

6、按摩

睡前和早晨起床后用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，揉搓頭皮，每次按摩1~2分鐘，每分鐘來說揉搓30~40次，以后慢慢延長至5~10分鐘，每分鐘揉搓次數可以增加，按摩用力均勻。