女性在生產之后,由于身體發(fā)生很大的變化,在產后一定要做好護理工作,否則很容易對身體留下隱患,那么得了產后風濕病怎么治?坐月子得了風濕怎么辦?對于這種風濕病癥,可以通過一些方法來緩解,下面就來詳細了解具體內容吧。
產后風濕與風濕類風濕的治療方法不同,需要補足氣血,不用寒冷藥物??梢约宸哂醒a充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。但是藥物的服用要在產后惡露排出之后服用,否則更容易誘發(fā)風濕。
產后風應當及早治療,否則非常難治。治療產后風一般用中藥,如果出現骨節(jié)發(fā)冷、關節(jié)刺痛等產后風癥狀時,建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。一般配合中藥和針灸等方法治療,應該堅持治療1年以上。
應注意充分的休息,不宜做過多的家務勞動,特別要注意減少手指和手腕的負擔,例如,給孩子洗澡時夫妻應配合,避免由產婦一個人經常一手托頭一手洗。
產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。洗尿布時一定要用溫水,避免寒冷的刺激。
多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物,禁食寒涼食物和冷飲;禁食辛辣和肥膩食物。禁食海鮮煙酒。
哺乳者要注意藥物副作用,包括中藥。部分中草藥本身有毒,而有些中草藥劑量過大時也產生一定毒性,要特別注意。
1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養(yǎng)品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變日?。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起