哮喘是一種比較常見的慢性疾病,一般患者是需要長(zhǎng)期用藥的,特別是在發(fā)病的時(shí)候,所以一般患者需要隨身攜帶一些藥物之類的嗎,所以可以看出來哮喘發(fā)病的時(shí)間是我們不可掌控的,我們不可能預(yù)知哮喘哪一天哪一個(gè)時(shí)間會(huì)發(fā)作。那么,一般哮喘都是在什么時(shí)候發(fā)病的呢?
哮喘發(fā)作具有時(shí)間性,一般是晚上容易發(fā)作,因?yàn)楫?dāng)在人進(jìn)入睡眠的時(shí)候,夜間呼吸道反應(yīng)及迷走神經(jīng)興奮性增高,而晝夜生理節(jié)律的改變和體內(nèi)激素水平的被動(dòng)、小支氣管廣泛的黏連阻塞、夜間咳嗽反射的降低以及冷空氣的刺激都是早去晚容易引起支氣管哮喘發(fā)作的誘發(fā)因素。
哮喘患者凌晨出現(xiàn)劇烈咳喘的時(shí)間主要集中在凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn),發(fā)病機(jī)制主要與機(jī)體內(nèi)生理節(jié)奏變化、交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高、胸部機(jī)械感受器功能減退、白天接觸過敏原或過于勞累及睡眠體位等有關(guān)。
春季正值春暖花開的好時(shí)節(jié),大量的花粉是哮喘的病原,很多動(dòng)物在這個(gè)季節(jié)會(huì)換毛,毛屑在空氣中飄蕩,容易被吸入,所以過敏源也是春季容易誘發(fā)哮喘的原因之一。
由于哮喘的發(fā)作常與氣候驟變有關(guān),故哮喘的發(fā)作有季節(jié)性。平均氣溫在10—22℃之間的春秋季易致哮喘發(fā)作,尤其秋季時(shí)發(fā)病最為集中。
(1)感冒咳嗽
哮喘的早期癥狀很不明顯,會(huì)被多數(shù)人認(rèn)為是感冒咳嗽,輕微的咳嗽,喘不過氣,這些都可以稱作是哮喘的癥狀,但多數(shù)人都會(huì)覺得這并不是疾病所在,挺一挺就過去了,就這樣,疾病才有可能繼續(xù)蔓延,到最后無法控制。
(2)呼吸急促
呼吸急促,而且發(fā)病的時(shí)候會(huì)有白色泡沫,這就是非常明顯的哮喘病,特別的注意的是要關(guān)注自己的內(nèi)心情況,要保持良好的心態(tài)去面對(duì)疾病,哮喘病并沒有我們想的那么可怕,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,就能避免該疾病發(fā)生。
(3)夜間呼吸困難
很多哮喘病人常有半夜及黎明時(shí)憋醒的經(jīng)歷,有時(shí)常需用平喘藥才能進(jìn)一步入睡。在半夜,尤其是清晨4時(shí)~5時(shí)時(shí),氣流阻塞最嚴(yán)重,使病人感到呼吸困難,對(duì)刺激因素更敏感。重者被行之有效采取坐位,兩手前撐,兩肩聳起,遍身冷汗,唇指發(fā)紺,徹底難眠,痛苦異常。除了會(huì)引起睡眠不足外,也會(huì)影響學(xué)習(xí)或工作。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起