很多在護膚的時候，比較注重肌膚補水保濕的工作，補水保濕讓皮膚更加水嫩有光澤，皮膚才會更好，不過雖然說補水保濕是很重要的，可是也要注意過猶不及，需要適當補水保濕，避免一些誤區(qū)，那么補水保濕有哪些誤區(qū)？補水保濕要注意些什么？

1、補水保濕的誤區(qū)

誤區(qū)一：過度依賴保濕面膜

面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

誤區(qū)二：只擦化妝水不擦面霜

千萬不能只擦化妝水就結(jié)束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。

誤區(qū)三：油性肌膚不用保濕

因為皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒有絕對的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此根據(jù)皮膚狀況適時調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。

誤區(qū)四：過量飲水

正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了，所以有這個想法的你不要再犯錯了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了。

誤區(qū)五：每星期去角質(zhì)

雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)（例如每周做1次以上），或同時使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

誤區(qū)六：勤用夏季洗面奶

告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產(chǎn)品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

誤區(qū)七：頻繁噴礦泉噴霧

平日保養(yǎng)時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

誤區(qū)八：“痘痘族”不用保濕

“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養(yǎng)品于千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒有絕對的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據(jù)皮膚狀況適時調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。

誤區(qū)九：迷信保濕成分

接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質(zhì)是否適合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保濕。

誤區(qū)十：忽視眼周保濕工作

眼周的皮膚又薄又嫩，只有面部皮膚的四分之一，水分流失快不易保存，因此補水保濕的護理更不能忽視。有些人誤認為眼霜不是年輕肌膚的產(chǎn)品，可以等到年齡大一些在使用。如果你也這樣認為，真的是大錯特錯，眼霜要早早使用的。如果你年輕，可以不用抗皺眼霜，但要用保濕眼霜，它就如同保濕面霜，只不過是專門為眼周肌膚而設(shè)計。

你有沒有以上介紹的誤區(qū)呢？如果有的話，就要趕緊改正。既然提到了改正，那么我們就應(yīng)該了解下正確的日常護膚應(yīng)該怎么做？所以下面我們就一起學習下正常的日常補水保濕的四個方法吧。愛美的女性，一定要認真學一學哦！

2、正確的日常保濕方法

方法一：保濕化妝水是基礎(chǔ)

到了冬天，爽膚水是經(jīng)常被大家忽視的步驟，如果你認為它的滋養(yǎng)效果不給力，但其實不然。爽膚水雖然功效不明顯，卻是每天離肌膚最為貼近的一層保護膜，既有二次清潔，又能促進后續(xù)營養(yǎng)成分的吸收，是一個完完全全承上啟下的護膚過程。

方法二：精華水添活力

常用精華的你一定都會感覺：要是一天不用精華，這個季節(jié)就感覺缺點什么，即使肌膚狀態(tài)不錯，也認為是美中不足。其實，肌膚是不會說謊的，肌膚的感覺正是證明了補水精華的重要性，它能夠在為肌膚補水、鎖水的同時還能充分調(diào)動肌膚細胞的活躍性，讓肌膚從內(nèi)到外的對抗干燥。

方法三：保濕型面霜很給力

接下來輪到面霜出馬，不管你先前給肌膚補充了多少水分，只有讓水分真正的被肌膚吸收，鎖住水分才能保證肌膚水嫩嫩。因此，一定要選擇一款補水能力持久，鎖水能力超強的面霜。

方法四：保濕面膜來急救

已經(jīng)進行了這么多道保濕程序，想必你的肌膚狀態(tài)一定會保持在最佳。但如果你平時偷了個小懶，讓肌膚狀態(tài)掉鏈子，有什么快速補救的方法呢？實際上保濕面膜就是你的最佳幫手，肌膚在敷面膜時好像蓋了棉被一般充分吸收養(yǎng)分，不知不覺中就在冬季完成了保濕任務(wù)。

3、補水保濕面膜推薦

推薦產(chǎn)品：薇姿礦物保濕凝露面膜RMB230.00/75ml

推薦理由：薇姿這款面膜主要采取源自法國火山區(qū)的溫泉水，融入透明質(zhì)酸精華和長效駐水因子AquabiorylTM，質(zhì)地介于水凝霜和水乳霜之間，起到快速補水又保濕的作用，清爽不油膩，富含玻尿酸，使用起來有冰涼感十足。

推薦產(chǎn)品：黛珂AQ晶悅按摩面膜RMB800.00/110g

推薦理由：黛珂AQ晶悅按摩面膜補水功效明顯，使用感清涼水潤，同時富含草本香氣，對肌膚有一定的舒緩按摩作用，驅(qū)趕皮膚的暗沉與干燥，喚醒水潤透亮肌膚。

推薦產(chǎn)品：蘭芝睡美人香氛水凝膜RMB187.00/70ml

推薦理由：這款水凝膜具有快速補水，滋潤肌膚的功效，可長效保濕鎖水，持續(xù)深層凈化，同時含有好眠香氛促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量，可作為睡眠面膜使用。

推薦產(chǎn)品：理膚泉溫泉活化保濕睡眠面膜RMB235.00/75ml

推薦理由：這款睡眠面膜質(zhì)地溫和，專為敏感肌定制，快速補水，滋潤肌膚，改善敏感肌干燥泛紅等癥狀，喚醒水潤柔膚。

推薦產(chǎn)品：羽西靈芝生機煥活睡眠面膜RMB260.00/200ml

推薦理由：作為一款睡眠面膜，在快速補水的同時，緊致肌膚，細化毛孔，紅潤氣色，真正是睡出好膚質(zhì)的大幫手。

推薦產(chǎn)品：旁氏深海膠原保濕睡眠面膜RMB119.00/90g

推薦理由：富含冰川水與深海水解膠原的這款旁氏睡眠面膜，能在夜間對肌膚進行密集補水，超小分子成分使肌膚能夠完全吸收，同時添加有薰衣草精華更有助高質(zhì)量睡眠，睡個美容覺，喚醒水潤透亮肌膚。

推薦產(chǎn)品：茚象泉修護精粹蠶絲面膜RMB179.00/6片

推薦理由：使用起來冰力十足，對肌膚有鎮(zhèn)靜舒緩作用，深層滲透肌膚，強效補水保濕，修復肌膚活力，提高肌底免疫力，敏感肌膚不容錯過。

推薦產(chǎn)品：美即面膜原生潤輕熟肌專用補水面膜(脆弱膚質(zhì)適用)RMB99.00/5片

推薦理由：富含溫泉水精華，易被吸收，修復皮膚表面水脂膜，溫和滋潤，保濕舒緩，調(diào)節(jié)肌膚水分平衡，缺水敏感輕熟肌不二之選。