有時(shí)候熬夜,眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)重重的黑眼圈,黑眼圈會(huì)讓人看起來沒有什么精神,影響面部的美觀,出現(xiàn)黑眼圈之后,需要及時(shí)調(diào)理,平時(shí)主要休息,補(bǔ)充睡眠,還有一些方法也可以去除黑眼圈,那么怎樣快速消除黑眼圈?如何快速去除黑眼圈?
一、紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中,不要加水用小火進(jìn)行加熱,沒有加水煮紅糖,容易燒焦,所以在煮的時(shí)候要特別注意,直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中,待冷卻到合適的溫度后,用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈,效果很明顯。
二、蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品,對去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效。洗臉后,讓臉上的水漬自然風(fēng)干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚,輕輕按摩,15分鐘后用清水清洗干凈即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果。
三、牛奶去黑眼圈法
選擇一瓶全脂牛奶,倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分,敷于雙眼上,15分鐘過后取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用,可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。
四、枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和幾個(gè)紅棗放于鍋中,開水用大火熬煮,水開后改用小火,加入冰糖,再煮一會(huì)兒,5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品,對去黑眼圈也有同樣的功效。
五、水煮雞蛋
做法:準(zhǔn)備一顆新鮮的雞蛋,將它洗凈放入清水里煮熟。然后把煮熟的雞蛋撈出,外殼剝?nèi)?,用干凈的紗布包住雞蛋,把它敷在眼睛的四周,輕輕的揉圈,反復(fù)來回打滾,重復(fù)幾次,最好再用清水洗凈就可以了。
功效:可促進(jìn)眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,潔凈膚色,方法簡單操作,效果卻是十分不錯(cuò)的。
六、冰湯勺冷敷
做法:準(zhǔn)備一只鐵湯勺,把它洗凈后,放入冰箱中冷藏幾分鐘后取出,用凸起來的部分貼于眼部肌膚,每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫,可以再放入冰箱在冷凍一下,如此類推。
功效:冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法,利用鐵湯勺來敷眼,是個(gè)不錯(cuò)的消除黑眼圈方法。
七、眼周按摩
做法:每天晚上在睡前或者早上,對眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩,力道要輕柔且要有耐心,對改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌膚更加的緊致。
功效:按摩能促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),給皮膚提供氧氣,淡化黑眼圈的同時(shí),還能讓眼部肌膚更加緊致。
1.睡眠:要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn),盡可能在這段時(shí)間睡覺或做保養(yǎng),這樣能收到十分明顯的效果。
2.卸妝及時(shí)、徹底:對于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說,晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉,晚上十點(diǎn)以后,皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營養(yǎng)。所以,如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底,彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀,以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔,頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
3.良好的生活習(xí)慣:要避免熬夜,長時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量;避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙,不要整天在空調(diào)房里悶坐,讓眼睛和你一起出去透透氣等等??措娨暬蛩X的時(shí)候,在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟,頭部血液循環(huán)加速,對眼睛的浮腫也非常有效。
4.超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東西,鎮(zhèn)靜眼周肌膚,又方便重復(fù)使用,不但可以在家里使用,在辦公室也可以準(zhǔn)備一個(gè),感覺眼睛疲勞的時(shí)候,就戴上一刻鐘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起