手部的肌膚也是容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，手部肌膚水分流失嚴(yán)重，會(huì)變得十分干燥，沒(méi)有光澤，看起來(lái)衰老，手部肌膚需要呵護(hù)，平時(shí)要注意保養(yǎng)，手是經(jīng)常使用的部位，護(hù)手的方法也有很多，那么女人手部怎么保養(yǎng)？女人手部保養(yǎng)方法有哪些？

1、手部怎么保養(yǎng)

一、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會(huì)接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過(guò)強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤(rùn)。

二、一周一次的去角質(zhì)

手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過(guò)厚，你可以先用溫?zé)崴蓦p手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏，因?yàn)檫@種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

三、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過(guò)后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃菀讓?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

四、隨身攜帶護(hù)手霜

每次洗手后要擦上舒緩修護(hù)的護(hù)手霜，每次洗澡后，在皮膚角質(zhì)層還含大量水分時(shí)，立刻涂上護(hù)手霜效果更好。無(wú)論是白天還是晚上，要隨身攜帶護(hù)手霜，只要感覺(jué)干燥就隨時(shí)涂上。建議白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜。

五、手部防曬白皙保養(yǎng)

白天的時(shí)候，一定要涂抹上具有防曬功能的護(hù)手霜。因?yàn)樽贤饩€，可以讓肌膚里的色素沉淀，從而讓手部更加暗沉，膚色更加不均勻。晚上的時(shí)候還可以用具有美白功效的晚霜來(lái)保養(yǎng)手部肌膚。

六、隨時(shí)進(jìn)行手指運(yùn)動(dòng)

做一些手指運(yùn)動(dòng)，可以幫助雙手保持靈活性和協(xié)調(diào)性，且還能保持彈性。比如休息的時(shí)候，看電視的時(shí)候，都可以經(jīng)常做做手指操或手指按摩。手指運(yùn)動(dòng)，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應(yīng)，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復(fù)。這樣不僅可以靈活手部，還可以讓手形看起來(lái)更美些。

2、護(hù)手霜怎么使用

(1)早上起床后要用

起床后最好要記得擦護(hù)手霜，尤其在天氣干燥的季節(jié)里，手部肌膚的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放過(guò)，充分的保護(hù)好雙手肌膚，尤其是在出門前，因?yàn)樽o(hù)手霜具有一定防護(hù)作用，可以讓雙手免受外界陽(yáng)光的侵害。

(2)護(hù)手霜洗手前要用

護(hù)手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者進(jìn)行要接觸大量水的工作以前，最好也要用護(hù)手霜，而且最好用有防水作用的護(hù)手霜。因?yàn)樵谑纸佑|大量水時(shí)，會(huì)對(duì)雙手的肌膚帶來(lái)一定的損害，如果事前用護(hù)手霜，就可以為雙手加強(qiáng)對(duì)外界隔離防護(hù)。

(3)護(hù)手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用護(hù)手霜的，因?yàn)樵谙词值臅r(shí)候水流會(huì)把之前用的護(hù)手霜沖掉，所以為了保護(hù)手部肌膚的水分不流失得太快，洗完手后就要趕緊擦上護(hù)手霜。并且，洗手的時(shí)候手上的細(xì)菌以及臟東西都被洗掉了，所以要趁著新的細(xì)菌與臟污沾到手上以前，先做好防護(hù)。

(4)雙手干燥時(shí)要用

因?yàn)殡p手需要接觸不同的東西，護(hù)手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋潤(rùn)雙手的效果也會(huì)削弱，手部肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥感，我們可以在雙手覺(jué)得干燥的時(shí)候就涂護(hù)手霜。

(5)護(hù)手霜出門前要用

白天出門以前一定要用護(hù)手霜，因?yàn)閼敉獾年?yáng)光紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，不僅讓水分流失得很快，還很容易出現(xiàn)曬斑等問(wèn)題。而護(hù)手霜都具有一定防護(hù)作用，所以出門前用護(hù)手霜就可以減少紫外線對(duì)肌膚的侵害。

(6)晚上睡覺(jué)前要用

睡覺(jué)前擦護(hù)手霜可以讓雙手在夜間的睡眠時(shí)間里也能受到滋養(yǎng)，而且肌膚在夜間吸收力會(huì)變強(qiáng)，所以最好使用滋潤(rùn)力度比較強(qiáng)的護(hù)手霜在睡前擦，這樣一早起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手是很嫩滑滋潤(rùn)的，而不會(huì)感到干燥緊繃。