大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 上火時(shí)可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?[圖]

上火時(shí)可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:37 螃蟹上火膳食

螃蟹是生活中很常見(jiàn)的水產(chǎn)食物,深受很多人的喜愛(ài),但是吃螃蟹有許多要注意的地方,那么上火可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?上火是可以吃螃蟹的,螃蟹性寒,有降火的作用,下面就來(lái)詳細(xì)了解吃螃蟹的好處,和需要注意的內(nèi)容吧。

上火時(shí)可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹還能去火?(1)

1、上火能吃螃蟹嗎

上火能吃螃蟹,上火的引起因素有很多,飲食只是其中之一,而且就算是熱性的食物在上火期間也是可以食用的,注意和寒性食物進(jìn)行搭配,中和其熱性之后都能食用,是不會(huì)加重上火現(xiàn)象的,螃蟹也是一樣,在上火時(shí)能食用,不必太忌諱食物。

2、上火吃螃蟹的好處

螃蟹在飲食的屬性中屬于寒性食物,上火的朋友吃螃蟹會(huì)降火,對(duì)上火的治療和恢復(fù)都有幫助,而且螃蟹美味,對(duì)上火引起的食欲欠佳也有一定的開(kāi)胃健食功效。

3、吃螃蟹上火的 原因

螃蟹是寒性,理論上說(shuō)是不會(huì)引起上火現(xiàn)象的,但是有部分朋友吃螃蟹上火,其實(shí)這不是螃蟹的問(wèn)題,是在吃螃蟹的時(shí)候蘸的醬汁太多,螃蟹都是配以醬汁食用,醬汁有的咸,有的辣,有的麻,這些醬汁對(duì)口腔的刺激比較大,食用過(guò)多便會(huì)引起口腔上火。

4、上火吃螃蟹需注意

1.上火是可以吃螃蟹的,并且能通過(guò)食用螃蟹來(lái)緩解上火癥狀,但是需要烹飪螃蟹是盡可能的清淡,忌辛辣口味。

2.上火伴有口腔潰瘍時(shí)吃螃蟹需要注意,這種情況吃螃蟹一定要保證螃蟹充分熟透,避免吃醉蟹等生的螃蟹,以免螃蟹中的菌類或寄生蟲(chóng)等感染。

3.螃蟹性寒,上火的人能食用,但是脾胃虛寒的朋友應(yīng)該少吃螃蟹,以免加重脾胃虛寒的癥狀,引起身體不適。

5、不宜吃螃蟹的人

1、膽結(jié)石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者禁食用。因?yàn)轶π肥秤吣懝檀碱惖暮ur食物,膽結(jié)石和慢性膽囊炎的的病人膽汁的分泌和儲(chǔ)存都出現(xiàn)問(wèn)題,對(duì)這樣高膽固醇的食物根本消化不了,會(huì)加重膽結(jié)石,可能會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。而慢性胰腺炎就是因?yàn)槭橙氲挠椭窟^(guò)大,導(dǎo)致胰腺發(fā)炎,而螃蟹的膽固醇過(guò)高會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎。

2、慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃。螃蟹雖然好吃,但是卻是寒涼類食物,因此,如果有慢性腹瀉或者胃功能比較差的人不宜吃螃蟹,因?yàn)?,可能?huì)引起腹瀉;還容易出現(xiàn)手腳冰涼。

3、孕婦和體質(zhì)虛寒的女性盡量少吃或不吃。孕婦是最關(guān)鍵的,關(guān)系到下一代的健康,螃蟹是寒涼食物,很容易引起宮寒,所以,還是少吃為好。體質(zhì)虛寒的女性本身就畏寒,再吃螃蟹就更不適合。

4、過(guò)敏性體質(zhì)的人慎吃螃蟹。螃蟹是一種海洋動(dòng)物,對(duì)于人體來(lái)講屬于異體蛋白質(zhì),容易過(guò)敏的人就是很容易出現(xiàn)異體過(guò)敏的情況,所以,如果確定是過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少吃或者不吃螃蟹,如果是魚(yú)蝦過(guò)敏的人千萬(wàn)不要吃螃蟹。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群