很多人感冒以后可能就會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的情況，還有的人是因?yàn)檎f(shuō)話說(shuō)多了導(dǎo)致的嗓子疼，甚至很多人的職業(yè)可能必須每天說(shuō)很多話，嗓子疼其實(shí)很難受，有時(shí)候連話都說(shuō)不出來(lái)，治療嗓子疼的方法也有很多，那嗓子疼怎么緩解？嗓子疼有哪些偏方？

1、香油治嗓子疼

香油有潤(rùn)燥、解毒、生肌、消腫等等作用。聲帶水腫、嗓子發(fā)炎等都會(huì)造成嗓子疼，使用香油能夠幫助緩解癥狀，還能夠防治咳嗽。

做法：患者先含一小口香油，然后取仰臥位，隨著口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。

2、熏熱氣治嗓子疼

利用熱氣熏嗓子，熱氣不僅能夠幫助潤(rùn)喉，舒緩緊張的聲帶，還能夠幫助防治嗓子出現(xiàn)干癢痛等不適。

做法：張開(kāi)嘴將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或者是茶壺進(jìn)行呼吸即可。有時(shí)間即可做。

3、多喝水治嗓子疼

如果是因?yàn)檠屎砀腥狙装Y而引起的嗓子疼的話，最好的辦法就是多喝水。多喝水不僅能夠幫助沖刷細(xì)菌緩解炎癥，也能夠?qū)ιぷ悠鸬桨茨κ婢徸饔茫瑥亩鴰椭徑馍ぷ犹邸?

4、喝胖大海茶治嗓子疼

胖大海具有很好的清熱解毒、利咽的作用，可以搭配玄參，滋陰清熱，瀉火解毒，對(duì)于嗓子疼、吞咽痛、嗓子發(fā)炎都具有很好的效果。

做法：取胖大海4枚，玄參12克，一起煎水代茶飲即可。

5、鹽水含漱治嗓子疼

嗓子疼的時(shí)候容易伴隨咽喉腫痛，特別是扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，可以使用鹽水含漱來(lái)幫助消炎止痛。

做法：用1杯熱水加一茶匙鹽然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)含漱一次即可。

6、敷雞蛋治嗓子疼

如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。

做法：將雞蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下頜處敷10分鐘左右即可。注意雞蛋不要?jiǎng)儦ひ员３譁囟取?

7、毛巾冷敷治嗓子疼

如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通過(guò)冰鎮(zhèn)止痛的方式來(lái)緩解嗓子疼。

做法：將毛巾在冰水中浸泡擰9成干后取仰臥位，敷在頸部20分鐘左右即可。注意不宜用過(guò)低的溫度以免凍傷皮膚。

8、喉嚨痛的茶飲

(1)百合貝母茶

癥狀：過(guò)敏時(shí)，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。

材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過(guò)敏癥狀。

作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。

注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用。

(2)金銀花橄欖茶

癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。

作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。

注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。