說到靈芝，大家可能經(jīng)常被電視中的一些說法誤導(dǎo)了，說靈芝可以起死回生，其實(shí)，靈芝只是一種名貴的中藥材，具有比較好的滋補(bǔ)和保健作用，但是，這類保健品也不能隨便服用的，它可能會有副作用。靈芝孢子粉就是靈芝的種子研磨成的粉末，那么，靈芝孢子粉有什么副作用？

1、可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)

有極少數(shù)人群在食用靈芝后，出現(xiàn)腹痛、皮膚紅疹等過敏癥狀，對于這類人群就不宜吃靈芝孢子粉。

2、增加出血

因?yàn)殪`芝孢子粉有一定的活血作用，因此以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。

3、導(dǎo)致流產(chǎn)

靈芝不適合于正常孕婦吃，因?yàn)殪`芝過分滋補(bǔ)，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。靈芝還有一點(diǎn)微毒性，不可以過量或過常服用。

4、引起不可預(yù)知的傷害

在使用靈芝的時候需要辨別真假，不可以認(rèn)為只要是靈芝就是可以服用的，否則會對身體造成不可預(yù)知的傷害。

5、注射靈芝粉有副作用

服靈芝孢子粉一般無不良反應(yīng)，但靈芝注射液有過敏反應(yīng)，一般注射20～30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現(xiàn)過敏性休克或過敏性腦炎。

6、引起明顯的排毒反應(yīng)

大約有百分之二的人群服用破壁靈芝孢子粉會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，指人的體質(zhì)或身體機(jī)能由不好轉(zhuǎn)好（如：酸性體質(zhì)變?yōu)榻】等跛狍w質(zhì)），或人體在排除毒素時（如藥品、食物中農(nóng)藥、人工添加劑、飼料中的荷爾蒙、抗生素、人體產(chǎn)生的廢物等殘留）身體的反應(yīng)，所以又稱為排毒反應(yīng)或者調(diào)整反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)是暫時性的，不是每一個人都會發(fā)生，也不是只發(fā)生一次。這是靈芝孢子粉作用于人體的正常反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)表現(xiàn)為腹瀉，惡心，嘔吐，嗜睡，起疹子，頭暈等等，一般遇到這種情況應(yīng)該改為飯后服用，減量服用，如果反應(yīng)過于嚴(yán)重應(yīng)暫時停服，詳情應(yīng)根據(jù)反應(yīng)情況來斷定。

7、靈芝孢子粉禁忌

1、不可與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等，否則會出現(xiàn)不良作用。

2、忌辛、辣、酸，以免刺激人體系統(tǒng)。以免刺激人體系統(tǒng)，對于靈芝孢子粉的功效發(fā)揮不好，導(dǎo)致治療和輔助治療、保健的效果不好。

3、最好和食物分開時間食用，特別是和抗生素、西

藥并用時，最好間隔1個小時。

4、靈芝過敏者、懷孕前三個月的孕婦、兒童、大出血的病人，不宜服用靈芝孢子粉。

8、靈芝孢子粉的功效

抗癌作用：

靈芝孢子粉對多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強(qiáng)病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長存活期，提高生活質(zhì)量。

治療心血管疾?。?

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調(diào)節(jié)的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環(huán)，增加心機(jī)供氧，凈化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，對急性心肌缺血有保護(hù)作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預(yù)防和輔助治療作用。

治療消化系統(tǒng)疾病：

靈芝孢子粉具有保肝解毒(ling2zhi1bao1zi3fen3ju4you3bao3gan1jie3du2)功能，能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進(jìn)消化系統(tǒng)的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

治療呼吸系統(tǒng)疾?。?

靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮(zhèn)骸、祛痰，對于慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。

治療神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?

靈芝孢子粉對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效，對于神經(jīng)衰弱和因神經(jīng)緊張、過度疲勞導(dǎo)致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。

提高人體免疫機(jī)能：

靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆∷體對各種疾病的坻抗能力。

抗衰老：

靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。