藥浴是一種歷史比較悠久的治療手法，其主要是用一些中藥材煎成藥水然后沐浴而用，以達(dá)到防治疾病的功效。但是對于現(xiàn)今的好多人來說，藥浴仍然是一種非常陌生的治療方法，所以不少人對藥浴并不是非常了解。那么藥浴的好處有哪些？藥浴的好處和壞處是什么？

1、藥浴的好處

藥浴對人體的好處作用主要體現(xiàn)在以下的方面。

(1)藥浴美容抗衰老

藥浴能夠幫助美容護(hù)膚。藥浴時(shí)藥物在一定的溫度下直接與皮膚接觸，通過皮膚滲入皮膚內(nèi)，被皮膚有效吸收利用，使皮膚看上去更加細(xì)膩光滑。對于有皺紋的人藥浴時(shí)不妨配合進(jìn)行按摩，能有效幫助撫平皺紋，抗衰老。

(2)藥浴強(qiáng)身健體

藥浴能夠幫助強(qiáng)身健體。人體的皮膚參與全身各系統(tǒng)的機(jī)能活動。藥浴的時(shí)候有效成分通過皮膚滲入血液，發(fā)揮作用，從而起到強(qiáng)身健體的作用。一般在不同的時(shí)候、不同的人群選擇不同的藥物進(jìn)行泡澡就能實(shí)現(xiàn)健體目的。

(3)藥浴輔助治療疾病

藥浴能夠幫助輔助治療疾病。藥浴使用的藥材能夠發(fā)揮藥效。一般可分為全身藥浴和局部藥浴。全身藥浴適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚瘙癢、皮膚疥癬等等，局部藥浴主要作用在消腫定痛上。

(4)藥浴消除疲勞

藥浴能夠幫助改善心境，消除疲勞。藥浴能夠解除大腦、身體的疲勞感，幫助松懈神經(jīng)，通過藥浴能夠使人精神抖擻，神清氣爽。特別是平時(shí)工作壓力較大、需要承擔(dān)的事情較多的人，不妨進(jìn)行藥浴放松身心。

(5)藥浴促進(jìn)新陳代謝

藥浴能夠幫助加快身體的新陳代謝。藥浴的過程中，身體血管擴(kuò)張，毛孔擴(kuò)張，皮膚、身體組織的血液循環(huán)都會加快，不僅能夠放松身心還能夠加快新陳代謝，促進(jìn)身體排毒。

2、藥浴的壞處

藥浴除了有以上的好處之外，還要注意藥浴的時(shí)候中藥材的選擇，一定是符合自身體質(zhì)的，否則用錯(cuò)藥材很容易威脅身體健康。另外要進(jìn)行正確的藥浴，避免出現(xiàn)皮膚病等。

3、注意事項(xiàng)

1.需遵循處方

藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥，根據(jù)各自的體質(zhì)、時(shí)間、地點(diǎn)、病情等因素，選用不同的方藥。

煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

2.注意安全性

一方面要避免水溫過高。風(fēng)濕感冒等癥，藥浴溫度高一些效果會更好，但應(yīng)避溫度過高免燙傷皮膚。特別是老人孩子等對溫度感知能力較差的時(shí)候，需要家人幫忙測試水溫，或叮囑老人用溫度計(jì)測量。另一方面，對孩子必需注意避免嗆水，行動不方便的人進(jìn)行藥浴的時(shí)候要有家人從旁護(hù)理。

皮膚破損的時(shí)候不宜進(jìn)行藥浴，避免引發(fā)感染。

3.飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴

飯前腸胃虛空，能量不足，洗浴使全身氣血通暢、能量消耗更快，會加重饑餓感，出現(xiàn)甚至低血糖的癥狀。飯后立即進(jìn)行藥浴，皮膚會奪走腸胃的血液，影響消化，導(dǎo)致胃脹。消化能力差的人要延遲到飯后1小時(shí)。

4.睡前不要進(jìn)行全身的熱水藥浴

因?yàn)槿頍崴幵∮信d奮的作用，睡前熱水藥浴容易讓人難以入睡，可以用常溫藥浴或溫水藥浴。

5.藥浴不宜時(shí)間太長

藥浴時(shí)間太長，血液會長時(shí)間集中在皮膚，臟腑和大腦長時(shí)間缺血就會產(chǎn)生不適感。嚴(yán)重腦缺血可導(dǎo)致暈厥，尤其是熱水全身藥浴。此時(shí)可以用冷水泡腳，使患者腳部血管收縮，增加頭部的供血量。為避免出現(xiàn)這種情況出現(xiàn)，藥浴前可以先喝生脈飲或蜂蜜水。

6.藥浴完畢離開浴盆要緩慢

身體虛弱的人藥浴完畢不宜起身太猛，避免突然眼前發(fā)黑，眩暈跌倒。