皮膚過敏是非常普遍的一種現(xiàn)象，因?yàn)樵谖覀兊纳钪心軌蛞鹌つw過敏癥狀的因素是非常多的，例如常見的有吃海鮮導(dǎo)致過敏，或者是花粉過敏等等，而一般皮膚過敏之后都是會出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀的，那么皮膚過敏怎么止癢？皮膚過敏止癢的方法是怎樣的？

1、喝水

水是生命之源，這話可不假。皮膚過敏了，想要止癢一定要喝水，而且是多喝水。水的攝入能夠幫助身體排出過敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說，多喝水能幫助過敏患者止癢。

2、控制過敏原

過敏也是分很多種情況的，過敏了一定要找出過敏的源頭。這個是可以通過醫(yī)生進(jìn)行檢測的。若是不能很好地控制過敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴(yán)重了。

3、遠(yuǎn)離刺激性食物

刺激性食物對于皮膚來說影響是很大的，不僅會導(dǎo)致身體上火，加重長痘長斑的情況。皮膚過敏了食用刺激性食物還會加重皮膚過敏導(dǎo)致的瘙癢情況。

4、冷敷

雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯覺。但是對于皮膚過敏的人來說想要止癢最好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴(yán)重。

5、鹽水擦拭

皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。

6、洗溫水澡

我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因?yàn)樗疁剡^高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會越癢。對于皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。

7、皮膚過敏原因

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、藥物：青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏

9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

10、紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏：面部皮膚過敏致使某些女性，會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生過敏性面部紅血絲。