在這個炎炎夏日,我們的肌膚總是會被曬黑,不管你出門前做了多完備的防曬工作,你的肌膚還是會變黑一點,而且那些經(jīng)常露在外面的地方跟自己身上沒有露出來的地方顏色是有很大的區(qū)別的,有人甚至在夏季的時候會曬傷皮膚,那么夏季皮膚曬傷后怎么辦?皮膚曬傷后如何應(yīng)急處理?
當(dāng)我們覺得自己的皮膚被曬得很痛的時候,這個就說明我們的皮膚被曬傷了,當(dāng)我們的皮膚被曬傷后,我們可以馬上用補水的噴霧先給曬傷的肌膚進(jìn)行降溫。皮膚被曬傷的時候,皮膚中的水分流失的速度會加快,補水噴霧能給皮膚表面降溫,而且還可以給皮膚補充水分。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的肌膚被曬傷后,如果你包包里面有蘆薈膠,可以馬上給曬傷的肌膚涂抹一些蘆薈膠,來舒緩肌膚,避免皮膚曬傷后出現(xiàn)大面積的脫皮、泛紅、疼痛等癥狀的加重。而且蘆薈是一種能過快速給肌膚補水的成分,當(dāng)我們在使用蘆薈膠的時候,自己的肌膚也同時補水了,防止皮膚因缺水而更加疼痛。
皮膚被曬傷后最常見的應(yīng)急處理方法是冷敷,但是小編需要提醒大家的是,冷敷只針對輕度曬傷的皮膚才會起到作用,冷敷其實就是給肌膚進(jìn)行物理降溫,只能散出表皮的高溫,對于嚴(yán)重曬傷的人,是不適宜的。我們可以直接在冰箱取出一下冰塊,放在一個塑料袋里面敷在曬傷的地方,10分鐘后取下,再用冷水清洗曬傷處。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起