肺癌跟人體的呼吸有很大的關(guān)系,城市居民患有肺癌的幾率大于農(nóng)村居民,城市中的環(huán)境污染比較嚴(yán)重,長(zhǎng)期的吸入有害物質(zhì),可能會(huì)導(dǎo)致肺癌,吸煙有害健康大家都是知道的,那么肺癌和抽煙有關(guān)系嗎?抽煙和肺癌的關(guān)系大嗎?下面為大家介紹。
毫無(wú)疑問(wèn),抽煙與肺癌的發(fā)病率有直接的關(guān)系,80%的肺癌是抽煙造成的。由于肺癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤,占全部癌病死亡率的20%以上,因此如果杜絕因抽煙造成的肺癌,那么就可以大大減少癌癥的死亡率。除了肺癌,抽煙還與口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臟以及胰腺的癌癥也有一定的關(guān)系。
肺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性取決于抽煙的量,重度抽煙者(每天兩盒以上)的肺癌發(fā)病率為不抽煙者的20倍左右;中度抽煙者(每天半包至一包)的肺癌發(fā)病率為重度抽煙的一半左右。
抽煙的時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)肺癌發(fā)病率的影響更加明顯。例如,一個(gè)人若在15歲時(shí)開(kāi)始抽煙,其患有肺癌的危險(xiǎn)性比一個(gè)在25歲開(kāi)始抽煙的人要高5倍。這個(gè)問(wèn)題也因此說(shuō)明,抽煙致癌可能需要幾個(gè)作用階段。
不同的抽煙習(xí)慣對(duì)肺癌發(fā)病率的影響也不同。深吸入者患有肺癌的危險(xiǎn)性是淺吸入者的兩倍。所以,為了減少抽煙帶來(lái)的致癌概率,平常抽煙時(shí)最好不好把煙吸入肺部,這樣可以有效的減少肺癌的發(fā)病率。
很多人都會(huì)認(rèn)為,過(guò)濾嘴香煙可以減少尼古丁的吸入,這種說(shuō)法在理論上確實(shí)可以降低患肺癌的概率。但是統(tǒng)計(jì)學(xué)表明,吸過(guò)濾嘴香煙與無(wú)過(guò)濾嘴香煙在總的致癌率方面沒(méi)有太大的區(qū)別。
由于抽煙的歷史越長(zhǎng)越容易患有肺癌,那么戒煙后可以大大降低肺癌的危險(xiǎn)性。對(duì)于一個(gè)剛剛戒煙的人來(lái)說(shuō),其患有肺癌的幾率仍然保持在戒煙前的水準(zhǔn),它不會(huì)隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)而增加。所以說(shuō)并不是說(shuō)戒煙后就不會(huì)得肺癌了,只是說(shuō)戒煙后得肺癌的概率不會(huì)再迅速增加。
(1)吸煙減少壽命
提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命,當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確,但是有一點(diǎn)可以肯定的是,不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。
(2)吸煙影響睡眠質(zhì)量
根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)祝哔|(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差,一些研究還顯示,如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差,還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。
(3)吸煙影響生育功能
據(jù)研究調(diào)查表明,長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦。驗(yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁,并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。
(4)吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)
孕婦吸煙不僅危害自己的健康,同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害,香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。
(5)吸煙導(dǎo)致肺部疾病
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變,同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。
(6)吸煙誘發(fā)心血管疾病
吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病,同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者,吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。
(7)吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松,很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn),吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松,其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收,煙堿抑制成骨細(xì)胞,刺激破骨細(xì)胞的活性等,其他暫且不說(shuō),單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此,就會(huì)使骨密度降低,引發(fā)骨質(zhì)疏松。
(8)吸煙致癌
吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí),吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一(吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍),同時(shí),吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。研究表明,煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤影響胎兒,致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起