韌帶拉傷是一種較為常見的病癥,會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響,因此需要做好護(hù)理工作,那么韌帶拉傷的小秘方有哪些?治療韌帶拉傷有什么偏方?其實(shí)生活中對(duì)這種病癥是有偏方可以治療的,下面就來(lái)詳細(xì)了解韌帶拉傷的治療方法吧。
方法:將新鮮的三七葉洗凈,然后燒一鍋開水,將葉子和雞蛋放入水中,將雞蛋煮熟后盛湯涼后服用。
功效:三七葉可以止血、消腫、止痛。對(duì)于治療韌帶拉傷有很好的療效。
方法:在韌帶拉傷48小時(shí)候,用紅花油在受傷的部位涂抹,每次搓到發(fā)燙為止,每天涂抹3-5次。
藥酒配方:三七85g,當(dāng)歸25克,川續(xù)斷33克,蘇木28克,川芎30克,紅花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤
功效:此藥酒配方可以活血化瘀止痛,適用于跌打損傷舊患,肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。
禁忌癥:感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血壓患者勿飲。-
配方:山羊血50克、田三七10克共研細(xì)末。0.3克/次,黃酒適量沖服,2次/日。
功效:活血化瘀,消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛,韌帶拉傷。
配方:可用蘇木、松節(jié)各250克,赤芍、紅花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴時(shí)應(yīng)不斷對(duì)藥液加溫,加強(qiáng)藥性滲透力。
功效:此配方可以活血祛瘀;行氣開郁;祛風(fēng)止痛,對(duì)于治療韌帶拉傷有很好療效。
配方;蔥白100g、生姜120g、大蒜50g,
做法:將上述配方共搗爛,放鍋內(nèi)微火炒熱,加白酒少許,裝入布袋內(nèi),反復(fù)熱敷疼痛處。
功效:此配方對(duì)治療關(guān)節(jié)挫傷、扭傷有顯效。
1、休息、馬上停止運(yùn)動(dòng),不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。
2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。
3、壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血??噹Мa(chǎn)的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。
4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進(jìn)血液回流。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起