很多人在運動的時候由于一些意外情況，會導致韌帶出現(xiàn)拉傷斷裂的情況，這會對健康帶來很多不利的影響，需要立即停止運動，并且做好相應的治療工作，那么韌帶斷裂能自己修復嗎？韌帶斷裂自己能恢復嗎？韌帶斷裂程度小可以自己恢復，下面就來詳細了解吧。

1、韌帶不完全斷裂能

如果韌帶斷裂面積小，甚至是撕裂傷，則可以考慮固定后讓其自我修復，一般休息3個月即可。

2、韌帶完全斷裂要手術

如果是韌帶完全斷裂或者是斷裂的面積較大，則需要手術進行修復，這種情況下韌帶很難進行子我修復的。

3、鑒定韌帶該怎樣修復

想要清楚了解韌帶的損傷情況，一般建議患者進行核磁共振檢查，既可以觀察軟骨有沒有損傷，又可以知道韌帶的損傷情況，然后經(jīng)醫(yī)生分析，采取對應的治療措施。

4、如何促進韌帶自我修復

1、韌帶損傷的前3個月要進行固定，加壓包扎，使其受傷的位置固定，不再受到二次傷害，讓其逐漸愈合（斷裂嚴重的，先進行手術治療）。

2、韌帶修復期間，多食用一些維生素C含量高，蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣既能夠提高機體的免疫力，防止炎癥感染，又能夠促進韌帶組織的愈合速度。

3、韌帶修復期間，還外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能。

4、外敷藥物局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.。

5、韌帶修復期間注意什么

韌帶修復是一個較長的修復過程，前一個月要注意休息，不要輕易活動受傷的部位，避免二次傷害。

韌帶修復2-3個月左右時，可以在醫(yī)生的指導下，進行簡單的康復訓練。

6、韌帶斷裂需知

1、部分斷裂：關節(jié)內(nèi)無積血，外翻位X線片顯示內(nèi)側(cè)關節(jié)間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走。

2、完全斷裂：原則上應行手術治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應先修補。術后石膏固定4―6周。

3、陳舊性損傷：積極堅持股四頭肌鍛煉，以增加關節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后，關節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術修補。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶受傷機會很少，很少需要手術治療。

4、膝交叉韌帶損傷：前交叉韌帶合并脛骨棘撕脫骨折者，可用膝過伸和后推脛骨使之復位，用長腿石膏固定4―6周。對于未能復位者，應及時手術修補。將骨折片用鋼絲固定。單純韌帶斷裂者，用石膏固定。對陳舊性損傷，以保守治療為主，經(jīng)鍛煉后，關節(jié)仍不穩(wěn)定，亦可考慮手術修補。后交叉韌帶可不修補。