可能平時總是聽到女性說自己臉上有斑,長斑確實是很常見的皮膚問題,有的人可能長斑并不明顯,甚至提高了顏值,但是大部分人長斑都會變得不好看,不僅是女性容易長斑,其實男性也是容易長斑的,那為什么男人臉上會長斑?男人為什么臉上長黑斑?
相較于女人,男人更喜歡戶外運動,經(jīng)受的日曬多很多。
比如說高爾夫,籃球,足球,跑步,網(wǎng)球等等,都會讓我們的皮膚長期的暴露在陽光下,而陽光中的紫外線會造成皮膚損傷,會出現(xiàn)曬傷,曬斑的情況,還會使皮膚加速衰老。
男性一般都比較粗糙,對自己的形象不太在意,生活中也死邋里邋遢的。
許多男人本來就應酬比較多,各種煙酒,灰塵滿臉都是,回到家之后,不用說洗澡了,連臉也不洗就直接睡了。有的男人清洗習慣不良,導致肌膚變得敏感,人體為了保護皮膚,會分泌出色素,導致色斑出現(xiàn)。
男人臉上長斑也與遺傳有很大的關系。
因為色斑是與我們的新陳代謝息息相關的,有的人天生的胳氨酸酶就比較少,而分解色素主要靠胳氨酸酶。當人體的胳氨酸酶比較少或者是活性低的時候,就容易出現(xiàn)色素沉積,形成斑。
現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明哪些被診斷為肝腎虛臉上長斑的患者,并對他們進行了激素水平檢測,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都有嚴重的內(nèi)分泌失調(diào),而色素的代謝當然也受內(nèi)分泌水平的支配。而斑就是色素的沉積,所以肝腎陰虛會導致新陳代謝異常,從而導致色斑的產(chǎn)生。
1.紊亂的生活習慣也會引起長斑,所以要有規(guī)律的作息時間。
2.保證充足的睡眠和健康飲食,多吃水果,多喝湯,多喝水。
3.在陽光強烈時,做好防曬措施;每天一杯綠茶,多吃西紅柿和櫻桃,早上一杯溫蜂蜜水。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起