中醫(yī)里有很多的治療手段，其中比較常見的幾種治療手段中就包括有刮痧，而不少人在身體出現不適癥狀的時候往往就會選擇刮痧的方式來治療自己，但是很多人都不到刮痧具體有哪些好處。那么刮痧有什么好處？刮痧的功效具體是什么？

1、鎮(zhèn)痛作用

刮痧對頭痛、神經痛、風濕痛等各種病癥都有良好的治療效果。而且刮痞的鎮(zhèn)痛作用，跟一般的鎮(zhèn)痛劑相比，具有見效快、作用持久、不用擔心產生藥物依賴的優(yōu)點，最大的好處是不會對肝腎造成損害。

2、活血化瘀

刮拭局部或相應的腧穴，可以調節(jié)局部肌肉的收縮和舒張，調節(jié)組織間壓力。刮拭的刺激作用可以使局部產生熱效應，“血得熱則行”，血液的運行速度加快．促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加血流量，從而可以改善局部的新陳代謝，起到活血化淤、祛瘀生新的作用。

3、調整陰陽

刮痧是通過腧穴配伍和一定的手法來實現對人體平衡陰陽的治療作用。刮秒治療的關鍵就在于根據癥狀屬性來調節(jié)陰陽的過盛或過衰，使機體“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治愈疾病的目的。

4、發(fā)汗解表

刮拭皮膚表面，使皮膚出現充血，這時毛細血管擴張，也就是機體的腠理已經開泄，邪氣就可以從開泄的腠理中瀉出。由于刮痧促使汗腺充血，皮膚汗孔開泄，毛細血管擴張，血液及淋巴液循環(huán)加快，皮膚的滲透作用得到大幅提高，有利于祛除邪氣，使風寒、痰濕、淤血、膿毒等病邪排出體外。

5、美容排毒

在面部進行刮痧，可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養(yǎng)增強，促進皮膚組織細胞的生長，使體內所淤積的血液、穢濁之氣得到宣泄，達到去黑、去黃氣的目的，清除了面部的有害物質，就能保持面部的紅潤細膩。

6、治療疾病

刮痧的第一大好處是能夠治療感冒、支氣管炎、腸胃炎、便秘、貧血、陽痿、前列腺炎、泌尿系結石、泌尿系感染、甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等內科疾病。

刮痧的好處還有治療骨外科疾?。侯i椎病、落枕、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰部扭傷、肩周炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、網球肘、腱鞘囊腫、腕管綜合征、膝關節(jié)扭傷、踩關節(jié)扭傷、足跟痛、梨狀肌損傷綜合征、痔瘡、脫肛等。

刮痧的又一大好處是治療婦科疾?。和唇?、月經過多、月經不調、閉經、白帶、急性乳腺炎、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宮脫垂、妊娠嘔吐、產后缺乳、產后宮縮痛、惡露不絕、產后便秘、不孕癥等。

兒科疾病：小兒驚厥、小兒夜啼、百日咳、小兒支氣管哮喘、小兒泄瀉、小兒便秘、小兒遺尿、厭食癥、小兒營養(yǎng)不良、小兒肌性斜頸等。

皮膚科疾?。鹤彙⑹n麻疹、濕疹、帶狀皰疹、神經性皮炎、皮膚瘙癢癥等。

五官科疾?。喊變日?、近視、耳鳴、耳聾、眩暈、過敏性鼻炎、梅核氣、口腔、牙痛等。

精神及神經系統(tǒng)疾病：頭痛、失眠、神經衰弱、三叉神經痛、面肌痙攣、面癱、肋間神經痛、坐骨神經痛、精神分裂癥、癲癇、多發(fā)性周圍性神經炎等。

其他病癥：自汗、盜汗、嗜睡、肥胖癥等。

7、刮痧后注意事項

一、避風和注意保暖

刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

二、刮痧后飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

三、刮痧后洗浴的時間

刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

四、刮痧后不宜在原處補刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

五、刮痧排毒后飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養(yǎng)。