黃芪是一種中藥,功效非常的多,能夠補(bǔ)氣解毒、利尿消腫,能夠治療很多的疾病,在中藥中被列為上品,是非常補(bǔ)的一種中藥,對(duì)于精神疲倦、食欲不振、面黃肌瘦、多汗、水腫等癥狀有很好的作用,那么黃芪怎么用呢?下面為大家介紹用法。
【材料】生黃芪2份、白術(shù)2份、防風(fēng)1份,大棗5~8顆。
【用法】將生黃芪、白術(shù)、防風(fēng)磨成細(xì)粉后混合均勻,裝進(jìn)塑料瓶中密封備用。大棗洗凈放進(jìn)砂鍋里,加適量清水浸泡2小時(shí)左右,開(kāi)火煮沸后改小火繼續(xù)煮20分鐘,把大棗煮軟。每次取9g藥粉,用沸騰的大棗水沖泡藥粉,飯前服用,一天2~3次。
【功效】有益氣固表、祛風(fēng)止汗的作用。脾肺氣虛、多汗、容易傷風(fēng)感冒的人可以用這個(gè)方劑,提高機(jī)體的抵抗力。
【材料】黃芪50g、茯苓25g、鯉魚500g左右、生姜、陳皮、食鹽各適量。
【用法】將黃芪、茯苓、陳皮洗凈,裝進(jìn)紗布袋中,放進(jìn)砂鍋里浸泡1~2個(gè)小時(shí),再放入鯉魚、生姜、食鹽一塊煮45~60分鐘。撈出紗布袋,吃魚喝湯。
【功效】有補(bǔ)脾益氣、利尿消腫的作用,可以治療脾虛濕重引起的水腫、小便不利等癥。
1、陰虛的人群
陰虛的人常出現(xiàn)手足心熱,
口干咽燥,潮熱盜汗,舌質(zhì)紅無(wú)苔,潮熱盜汗,脈細(xì)數(shù),腰膝酸痛。而黃芪性溫味甘,陰虛人群食用會(huì)助熱,易傷陰動(dòng)血,對(duì)身體無(wú)益。如果陰虛患者一定要使用黃芪,最好配伍養(yǎng)陰藥材使用,如生地,熟地,麥冬,天冬,玄參等。
2、濕熱的人群
濕熱容易導(dǎo)致人出現(xiàn)口苦,口感,舌苔黃膩現(xiàn)象,這種情況下服用黃芪的話,容易出現(xiàn)滯邪,導(dǎo)致病情加重。如果一定要食用黃芪,必須配伍清熱利濕藥物,如黃連,黃岑,茵陳等。
3、感冒的人群
感冒不能吃黃芪,因?yàn)辄S芪固表,吃黃芪能幫助身體抵擋外邪入侵,但如果身體已經(jīng)感受到外邪,再吃的黃芪的話,就把病邪關(guān)在了體內(nèi),無(wú)從宣泄,反而導(dǎo)致感冒病情加重。
4、孕晚期女性
孕晚期女性不能吃黃芪,黃芪有強(qiáng)健筋骨,補(bǔ)氣固表,補(bǔ)血的功效,起著協(xié)同滋補(bǔ)的作用,孕晚期吃黃芪,容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育過(guò)快過(guò)大,引起過(guò)期妊娠,造成難產(chǎn)。
5、熱毒盛人群
熱毒熾盛表現(xiàn)為各種化膿可愛(ài)染,出現(xiàn)咽干,咽痛,口苦口感,面色通紅,唇舌紅絳,舌苔黃燥,這類人群食用黃芪,容易滯邪,產(chǎn)生毒副作用,因此不宜食用。如果一定要吃黃芪,必須配伍清熱解毒藥物,如梔子,黃連,大黃,敗醬草等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起