聽到過很多油性皮膚的朋友經(jīng)常羨慕干性皮膚的朋友,說干性皮膚至少不用每天都頂著一張油汪汪的臉,這樣會顯得干凈清爽一些。殊不知她們這是白天不懂夜的黑,干性皮膚的人也是有巨大的煩惱,皮膚干燥容易干裂脫皮,顯老憔悴。那么干性皮膚該怎么護(hù)理呢?干性皮膚要注意什么呢?
干性皮膚之所以呈現(xiàn)干燥粗糙的狀態(tài),是分為兩種根本原因,一種是缺水,一種是缺油,想要從根本上改善干燥粗糙的問題,就要及時(shí)分清楚你的皮膚是缺水還是缺油,倘若你的皮膚嚴(yán)重缺水,那么,及時(shí)補(bǔ)充水分即可,如果皮膚是因?yàn)槿鄙儆头侄稍?,則需要在補(bǔ)水的同時(shí),來補(bǔ)充油分,平衡肌膚的水油,從而讓肌膚緩解干燥。
1、缺水性干燥肌膚的護(hù)理
嚴(yán)重缺水型的干燥肌膚,需要充分補(bǔ)足水分來改善肌膚的干燥狀態(tài)。如何補(bǔ)水呢?首先,你需要溫和清潔皮膚,因?yàn)槭褂眠^冷或過熱的水來清潔皮膚,都不能夠徹底清潔皮膚的污垢,從而令肌膚滋生油脂而無法鎖住水分。溫和清潔皮膚是關(guān)鍵,其次,白天你需要使用保濕效果好、防護(hù)性強(qiáng)的面霜,晚上要使用滋潤補(bǔ)水型的高營養(yǎng)晚霜,平時(shí)再搭配補(bǔ)水面膜使用,每周敷三次補(bǔ)水面膜,對于改善肌膚干燥粗糙的狀態(tài)非常有幫助。
此外,缺水性干燥肌膚的美眉們,在使用晚霜之前,可以選擇使用精華素或精華液,這樣可以加深對皮膚的補(bǔ)水滋養(yǎng),為皮膚注入更多的養(yǎng)分和水分,盡快擺脫干燥粗糙的狀態(tài)。
2、缺油型干燥肌膚的護(hù)理
有些美眉皮膚粗糙干燥,是因?yàn)槿鄙儆头炙?,這該如何進(jìn)行保養(yǎng)護(hù)理呢?首先,不能忽視皮膚的補(bǔ)水護(hù)理,水分一定要充分補(bǔ)充,并讓肌膚有效吸收;其次,要重視肌膚油分的補(bǔ)充,光補(bǔ)水少油分,肌膚也會干燥的,嚴(yán)重的水油失衡的皮膚狀態(tài),還會令你的肌膚看起來外油內(nèi)干,這樣護(hù)理起來就更困難了。所以,美眉們需要適當(dāng)為皮膚補(bǔ)充油分。
在給皮膚涂抹了爽膚水和乳液之后,需要再涂抹上精華油來補(bǔ)充油分,等到皮膚油分水分都不缺,并且保持平衡的時(shí)候,也就是肌膚擺脫干燥粗糙的時(shí)候。
另外,美眉們可以在睡前敷一敷護(hù)膚精油的面膜,精油當(dāng)中的油分和養(yǎng)分都非常多,可以有效滋養(yǎng)肌膚,以面膜的形式更容易令皮膚所吸收,每晚堅(jiān)持敷護(hù)膚精油面膜,一段時(shí)間之后,皮膚的水油就會保持在平衡狀態(tài),干燥粗糙的問題也能夠得到一定的緩解。
干性皮膚在平時(shí)的保養(yǎng)護(hù)理當(dāng)中,不能光靠護(hù)膚品來補(bǔ)水補(bǔ)油,飲食也是不容忽視的一方面,美眉們需要多飲水,多吃新鮮的、富含維生素的水果蔬菜,從身體內(nèi)部來補(bǔ)充水分,讓肌膚從根源處得到滋潤、告別干燥。
1、不使用磨砂類產(chǎn)品。對皮膚刺激大,即使要購買,盡量選擇磨砂顆粒小而圓的或者可溶性碳粒子。在洗澡時(shí)或毛孔放大狀態(tài)時(shí)使用較有效。
2、洗面奶不應(yīng)選擇堿性大的產(chǎn)品, 如香皂,控油去油潔面乳等,應(yīng)選擇滋潤保濕型的。
3、爽膚水要有補(bǔ)水保濕的功能,含有天然植物油的爽膚水也適合干性皮膚。
4、面霜選擇,在夏天應(yīng)選擇含油分少的,冬天則可以選擇含油分多的。
5、一定要用防曬霜,但不能用便宜的,要稍微好點(diǎn)的。
6、隨著年齡的增加,可以使用眼霜,提亮膚色,曬后修復(fù)等功能的產(chǎn)品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起