每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，尤其是女性朋友，俗話說，“一白遮三丑”，肌膚白皙的人還是要好看些。在夏季，紫外線非常的強烈有什么方法能防曬呢？夏季肌膚防曬有什么方法呢？下面，給大家具體介紹一下夏季肌膚防曬的方法。

1、夏季如何防曬

1.防曬要趁早

年輕的妹紙們，千萬別以為自己年輕，皮膚修復能力好，就可以隨意揮霍自己的資本了。要知道，再過幾年，當?shù)谝粔K斑紋和皺紋爬上你們臉頰的時候，你們一定會后悔的哦!

2.沒有丑女人，只有懶女人

秋冬季節(jié)和陰天也是要防曬的!我就試過有一次陰天在海邊玩，偷懶沒涂防曬，結果當天晚上回家身上就有點點發(fā)紅發(fā)熱，我以為是過敏，只擦了點舒緩抗敏的精華，誰知第二天身上明顯出現(xiàn)了比基尼印記，郁悶死我!后來，經(jīng)過我一番密集的曬后修復和美白保養(yǎng)，又遇上公司組織漂流一日游的活動，這次我就聰明了，涂了朋友強烈推薦的露得清輕透防曬噴霧，它的SPF是55，適合戶外運動游玩使用，還是噴霧設計，使用起來特別方便，那次活動我玩得很盡興，因為防護工作做足了，絲毫沒有擔心被曬黑曬傷的負擔和壓力。所以說，全年365天，天天都需要防曬!

3.把握好涂防曬霜的時間

防曬霜應該在出門前半個小時涂，涂的時候要注意嘴唇、眼睛、鼻子等容易漏掉的部位，以免被曬成“熊貓臉”。嫌麻煩或者嫌臉部防曬霜比較油膩厚重的話，其實可以用帶防曬功能的隔離霜、粉底或粉餅等化妝品代替防曬霜。我平時用的是倩碧的一款日用輕透防曬隔離霜，它的優(yōu)點非常顯著——集隔離、防曬和遮瑕于一體，有時候起床晚了來不及化妝了，我就直接擦一層隔離霜就可以美美的出門了呢。

4.曬后修復要及時

有些人總是抱有破罐破摔的心理，被曬黑曬傷后，就想著反正黑都黑了，不管了，反正來年還會白回來的嘛。實際上，曬后修復不只是幫助皮膚防曬黑哦!曬后修復的一系列緊急措施還可以舒緩鎮(zhèn)定肌膚，幫助細胞進行自身修復，防止曬斑、痘痘和過敏反應。所以，旅游、戶外運動的時候，一定要記得帶齊防曬和曬后修復的產(chǎn)品哦!

2、寶寶如何防曬

1、注意寶寶戶外活動的時間

美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當衣物，使用防曬產(chǎn)品，并選擇在上午10時前或下午4時之后戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

2、穿防曬衫

衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(shù)(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。白色對陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，=是所有顏色中最防曬的。所以，質地好、透氣、寬松的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。

3、遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔，防曬效果也是不錯的。

4、涂寶寶防曬霜

和成年人相比，幼兒皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。但是六個月以內的小朋友不能使用防曬霜，而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。