市面上有很多不同護(hù)膚產(chǎn)品,相信大家應(yīng)該都使用過(guò)補(bǔ)水噴霧,每一種護(hù)膚的產(chǎn)品有不同的使用效果,那你們?cè)谑褂醚a(bǔ)水噴霧的時(shí)候,有沒(méi)有注意要有些地方是錯(cuò)誤的呢?其實(shí)補(bǔ)水噴霧的使用也是有講究的,下面,給大家具體介紹一下補(bǔ)水噴霧的使用誤區(qū)。
1.補(bǔ)水噴霧所含的礦物含量越高越好
實(shí)際上,補(bǔ)水噴霧中的溫泉水和皮膚進(jìn)行活同房換的過(guò)程只有一分鐘左右,鹽分含量越高的泉水停留的時(shí)間越短,水揮發(fā)后,未被皮膚吸收的礦物質(zhì)和鹽分將停留在皮膚表面,礦物質(zhì)含量越高的水在皮膚表面留下的鹽分結(jié)晶越多,由于鹽分是吸水的,在皮膚表面的鹽分結(jié)晶反而會(huì)從皮膚內(nèi)向外吸水,那么補(bǔ)水不成,反而造成脫水.
2.補(bǔ)水噴霧只能用于臉部肌膚
如果認(rèn)為噴霧只是用來(lái)呵護(hù)臉部的,那就大材小用了.因?yàn)槟槻考∧w通常能得到更多的照顧,而頸部的皺紋才會(huì)在不知不覺(jué)中泄露你年齡的秘密.
3.所有溫泉水都能作為噴霧補(bǔ)水
并不是所有的溫泉水都適合噴霧補(bǔ)水,適合于噴霧的泉水應(yīng)該選擇皮膚科專用的活泉水.如果使用不當(dāng),反而會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害.例如治療風(fēng)濕病的溫泉水含有高濃度的硫和磷元素,治療消化道問(wèn)題的溫泉水含有高濃度的氯離子,會(huì)對(duì)正常肌膚和敏感肌膚造成刺激.
4.噴霧停留的時(shí)間越長(zhǎng)越好
停留在肌膚上的水分在揮發(fā)的時(shí)候,在肌膚表面的鹽分結(jié)晶會(huì)從肌膚內(nèi)向外吸水,反而會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分,所以為了更好的補(bǔ)水,適宜的時(shí)間是讓肌膚與水接觸一分鐘左右,然后用棉質(zhì)面巾輕輕將水分吸去.
1.鹽味橙汁——補(bǔ)充體力
運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力,而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用,否則空氣中的氧氣會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用,補(bǔ)充體力的效果更是明顯。
2.橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,待5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用,但使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光照射,以防皮膚變黑。
3.橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1次~2次,能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力,達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試,將自制面膜涂于耳后,5分鐘~10分鐘后洗凈,若沒(méi)感到不適便可安心使用。
4.橙籽粉——治療風(fēng)濕
將風(fēng)干的橙籽放入鍋中炒,炒時(shí)注意不要炒焦,但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末,用開(kāi)水沖服,每次3克~5克,飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
5.橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合,更能補(bǔ)充膳食纖維。
6.橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分
將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進(jìn)血液循環(huán),有效補(bǔ)充眼部水分,發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。
7.橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上有橘皮組織的部位,按摩時(shí)均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
8.橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮,同時(shí)其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C,還能促進(jìn)皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角質(zhì)。
9.橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。
10.橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來(lái)沁人心脾的芬芳,更能調(diào)和自由基,有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起