洗臉是最基礎(chǔ)的護膚步驟,每天都需要洗臉,保持面部的清潔,洗臉也要注意正確的方法,錯誤的洗臉方式,可能會傷害到肌膚,要注意避免,洗臉要使用合適的潔面產(chǎn)品,水溫也要合適,那么怎樣正確洗臉?洗臉的誤區(qū)有哪些呢?下面為大家介紹。
首先是選擇清潔用品,應(yīng)該要選擇清潔性適中的產(chǎn)品,若使過度洗去油脂,常常會造成皮膚太過干燥和敏感。當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮,對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時,就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激,否則過度清潔不但無益于肌膚健康,過于干燥的肌膚還容易生成小細紋。
具體方法如下:
1、用溫水濕潤臉部-----洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?----無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下-----把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳-----用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際-----清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下-----最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
1、洗臉的好處—增強皮膚彈性
洗臉不僅利于衛(wèi)生,還有美容的功效。這是因為肌膚由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環(huán),還可以增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅持使用冷水洗臉。
2、洗臉的好處—提神
早晨起床我們起床都是處于迷迷糊糊的狀態(tài),這時候用洗臉可以起到提神作用,讓你的頭腦更加清醒,同時還可以鍛煉你的耐寒能力,能夠預(yù)防感冒,洗臉還能夠起到臉部美容的功效,對治療慢性鼻炎有很大的幫助,如果能夠結(jié)合按摩耳廓、太陽、印堂、頰車等穴位效果會更好。
誤區(qū)1:用泡沫型洗面奶易造成皮膚緊繃
洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。細膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬,如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔,完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該和泡沫型洗面奶結(jié)合使用,否則無法徹底清潔,造成油脂堆積,引發(fā)皮膚問題。
誤區(qū)2:用毛巾洗臉會更干凈
毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍,很難深入清除深處污垢油脂,久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌,與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿,并經(jīng)常晾曬消毒。
誤區(qū)3:洗完臉之后自然風(fēng)干,起到補水的作用
洗臉后自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼,血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮,很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后,應(yīng)該立刻使用爽膚水,再使用具有保濕效果的面霜。
(1)洗面皂
固體狀的洗面皂,幾乎不含水分,純度較高,清潔力也較強,大多偏鹼性,適合油性肌膚使用,皂類的鹼性成分雖然會改變皮膚表面的酸鹼值,但大多在洗後30分鐘內(nèi),皮膚就會自動回復(fù)弱酸性,只要肌膚機制正常,是不會受到影響的!
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(2)洗面乳
添加乳霜成分的洗面乳,清潔力相對較溫和,但切記要完全起泡至沒有黏膩感才可在臉上使用,洗后也較不會有緊繃感,但每個牌子效果不一,還是要以個人洗后的狀況為主,適合中性肌及混合肌使用。
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(3)洗顏慕絲
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(4)洗顏凝露
洗面凝膠或凝露,因為不含油脂成分,容易和水融合,洗後較不會有黏膩感,適合敏感肌使用。人體皮膚表層有酸性保護膜,酸鹼值約在pH4.5~5.5之間,呈弱酸性,在挑選洗臉產(chǎn)品時,弱酸性的產(chǎn)品相較會比較溫和、不刺激。
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(5)潔顏粉
近來很紅的潔顏粉,通常都會添加酵素,需加水起泡,酵素加水后可促進角質(zhì)蛋白分解,適合角質(zhì)肥後者或是粉刺肌使用,但一樣要記得潔顏粉也是需要起泡後才能涂抹在臉上。
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