糖尿病是一種慢性的不能根治的疾病,一般的糖尿病患者只能通過吃降糖藥和飲食的控制來緩解病情,再或者是注射胰島素,糖尿病患者平時在生活中的飲食習慣需要重視,一些不當?shù)娘嬍沉晳T會加重糖尿病。那么,糖尿病可以喝酒嗎?。
血糖控制查;近來經(jīng)常發(fā)生低血糖;有糖尿病酮癥甚至酮中毒等急性并發(fā)癥;喲比較嚴重的慢性并發(fā)癥;伴有脂肪肝或者肝功能損傷;血脂異常;高尿酸癥;I型糖尿病患者都不宜飲酒。
血糖控制良好;不肥胖;肝功能正常;沒有糖尿病慢性并發(fā)癥;不存在糖尿病意外的慢性疾病;沒有進行降糖藥物治療;飲酒不成癮者可以適當?shù)纳倭匡嬀啤?
但是,通常情況下能夠完全滿足這些條件的糖尿病患者非常少,介于上述兩種情況之間的糖尿病患者,應(yīng)該聽從專業(yè)醫(yī)生及營養(yǎng)師的建議和指導來評估是否可以飲酒。
糖尿病患者每日飲酒量應(yīng)該嚴格控制在兩個視頻交換單位(670千焦)內(nèi),這個量約合啤酒400毫升,或者葡萄酒200毫升,或是白酒(35度)80毫升。每周要有固定的不飲酒日,如每周至少有2-3天緊酒,來保護肝功能。
有人認為糖尿病患者只能飲用白酒等不含糖的酒類。實際上是糖尿病患者可適量喝酒精度數(shù)低的酒,而高度就對于患者弊多于利。此外,含糖量低且營養(yǎng)豐富的干紅、干白類葡萄酒才是糖尿病患者的最佳選擇,其他含酒精度數(shù)低的酒,如啤酒可適當飲用。
酒精中所含有的熱量數(shù)不應(yīng)該包含在糖尿病患者每日所規(guī)定的總熱量內(nèi),換句話說,不論是否飲酒,患者都要攝取每日規(guī)定的熱量,這主要是為了防止營養(yǎng)缺乏。
糖尿病患者不宜空腹飲酒,以防止出現(xiàn)低血糖,與此同時,與此同時還要注意控制飲食,以免影響糖尿病的飲食治療。
酒精可以抑制肝臟的糖異生,導致肝糖原缺乏;同時可以刺激胰島素的釋放,導致低血糖。患者正在使用降糖藥,尤其是胰島素和磺脲類降糖藥時更是如此,應(yīng)予以注意。
糖尿病患者在飲酒的時候一定要小心謹慎,切不可酗酒,如果是確因飲酒導致糖尿病并且有控制不良,甚至惡化者,要立即中斷飲酒,并及時進行調(diào)整治療。
糖尿病是不能進食甜食的,飲料中含糖分極高,更是糖尿病患者決不能碰的東西。加上不少有關(guān)糖尿病與糖的研究報告,所以不少人就有了這樣的錯覺:吃糖過多會得糖尿病,所以喝太多飲料會得糖尿?。?
實際上確實有一些研究顯示,高碳水化合物(包括淀粉和糖)飲食與糖尿病高發(fā)有關(guān)。但這并不是說喝飲料,這些高糖分的食物就一定會得糖尿病,即便是長期喝飲料的人也不會就得糖尿病。
只是說這些研究顯示,長期高糖分飲食與糖尿病的發(fā)病率有關(guān),而糖尿病的發(fā)病機制是比較復雜的,跟遺傳、飲食、肥胖等都有關(guān),并不是一瓶小小的飲料引發(fā)的。
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