很多女性在產后都是會出現(xiàn)出血的狀況的,而一旦產婦在產后有出血,那么無論是在質量上還是在平時的生活中都是需要好好護理的,但是大多數人都并不清楚產后出血的護理措施。那么產后出血如何護理?產后出血的護理措施具體是怎樣的?
1、定期做產前檢查時,及時發(fā)現(xiàn)貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況,能及時入院處理,預防產后出血。
2、嚴密觀察子宮收縮和女性私處流血情況,協(xié)助醫(yī)生迅速止血:①子宮收縮乏力:按摩子宮,使用宮縮劑等。②胎盤因素:采取取、擠、刮、切等方法及時清除宮腔內胎盤組織。③軟產道損傷:協(xié)助醫(yī)生及時修復縫合。④凝血功能障礙:產前及早發(fā)現(xiàn)和糾正凝血功能異常,臨產后積極配合醫(yī)生輸新鮮血液。
1、保證產婦充分的休息,加強營養(yǎng),給予高熱量、高蛋白飲食,多吃含鐵的食物(如動物內臟、瘦肉、菠菜等)。
2、產后要及時保暖,有助于改善末梢循環(huán)和全身血運。
3、產后即可協(xié)助產婦盡早的開始母乳喂養(yǎng),有利于刺激子宮收縮,減少出血。
1、保持室內干凈整潔,每天通風2次,每次通風30分鐘,定期消毒。
2、嚴格無菌操作,防止將病菌帶入生殖道。
3、監(jiān)測體溫,保持外陰清潔干燥,每日用1:1000新潔爾滅液擦洗會陰2次,大小便后及時擦洗;勤換衛(wèi)生墊,減少細菌滋生。
4、注意惡露顏色、氣味及會陰傷口情況,遵醫(yī)囑給抗生素預防感染。
臨產后多陪伴產婦,鼓勵其說出內心的感受,為產婦提供心理支持,及時告知病情進展和實施的急救措施,消除恐懼感,使其積極配合治療和護理。
產婦應在產房觀察2小時,注意觀察其生命體征及女性私處流血等情況。產后4~6小時,督促產婦及時小便,排空膀胱,不能排空者給予導尿,以防影響到子宮收縮。
告知產婦子宮復舊及惡露的變化,發(fā)現(xiàn)異常時及時就診。學會按摩子宮及會陰傷口的自我護理方法。合理安排休息與活動,產褥期禁止房事和盆浴,產后6周到醫(yī)院復查。
產后氣血主要表現(xiàn):少氣難言、全身疲倦乏力,聲音低沉,動則氣短,容易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛汗、自汗,脫肛,子宮下垂等。
產后氣虛調養(yǎng)方法:產后氣虛者需要補氣,補氣的藥物可以選擇人參、黃芪、黨參等。可以用來產后補氣的食物有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蝦等,可經常交替選擇食用。
產后氣虛調養(yǎng)禁忌:產后氣虛在調養(yǎng)的過程中要注意不要吃以下食物,如山楂、檳榔、大蒜、香菜、胡椒、薄荷等。
產后血虛主要表現(xiàn):面色萎黃蒼白、唇甲淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便干燥等。
產后血虛調養(yǎng)方法:產后血虛宜采用補血、養(yǎng)血、生血的方法,補血的藥物可以選擇使用當歸、阿膠、熟地黃、桑椹等。食補調理可以選擇食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等,可經常交替食用。
產后血虛調養(yǎng)禁忌:產后血虛不宜食用荸薺、大蒜、海藻、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等食用。
產后陰虛的主要表現(xiàn):產后陰虛可表現(xiàn)為怕熱、易怒、面頰發(fā)紅、口干咽痛、大便干結、小便短赤或黃、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛等。
產后陰血調養(yǎng)方法:產后陰虛宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰的方法,可選擇的補陰藥物有生地、麥冬、玉竹、銀耳、石斛、龜板等。適宜調養(yǎng)的食物可選擇甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、藕、金針菇、枸杞子等。
產后陰虛調養(yǎng)禁忌:產后陰虛不宜吃胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、炒炸類食物(炒花生米、炒黃豆、油條等)、龍眼肉、大蒜、韭菜、芥菜等。
產后陽虛主要表現(xiàn):產后陽虛主要表現(xiàn)為平時怕冷、四肢不溫、喜歡熱飲,腰酸腿軟、小腹冷痛、乏力、小便不利等。
產后陽虛調養(yǎng)方法:產后陽虛宜溫陽、益陽,可選擇的補陽藥物有紅參、鹿茸、杜仲、肉桂、海馬等,可選擇的食物有黃牛肉、狗肉、羊肉、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜等。
產后陽虛調養(yǎng)禁忌:產后陽虛不宜食用鴨肉、兔肉、甲魚、螃蟹、田螺、柿子、柚子、香蕉、無花果等。
產后身體虛弱除了上述的單一的體虛癥狀表現(xiàn)外還往往可以出現(xiàn)氣陰兩虛、陰陽兩虛、氣血兩虛等情況,這個是時候應當分別兼顧其氣血陰陽的調理,對癥使用補益氣血、補益氣陰或陰陽雙補的調養(yǎng)方法,讓產婦迅速的在月子期間得到良好的調理和恢復。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起