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蘋果面膜的做法有哪些?蘋果汁怎么做面膜呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:31 蘋果面膜蘋果面膜

蘋果可以說是一種非常完美的食物了,因?yàn)槌蕴O果的好處真的很多的,而且吃蘋果還可以美白肌膚,不過蘋果也可以外用做成面膜的,相信有些喜歡DIY的妹紙會(huì)這樣做,那么,蘋果面膜的做法有哪些?蘋果汁怎么做面膜呢?來看看文章的介紹。

蘋果面膜的做法有哪些?蘋果汁怎么做面膜呢?(1)

1、蘋果面膜的做法

蘋果美容面膜之一:蘋果番茄面膜

1.將蘋果去皮,搗成果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。每日一次,20分鐘后用清水洗凈。

2.將鮮番茄搗爛,調(diào)入少許淀粉增加黏性,敷于面部,稱為番茄膜。每日一次,20分鐘后用清水洗去。

功效:這兩種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,并對(duì)皮膚起到增白的作用。

蘋果美容面膜之二:蘋果吸油面膜

功效:蘋果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

材料:蘋果兩個(gè)、化妝棉適量。

做法:將冰凍了的蘋果榨汁,沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分鐘后清洗。

2、蘋果汁能做面膜

蘋果薄片敷臉的方法操作可是非常簡(jiǎn)單,而且效果也挺不錯(cuò)的。你需要準(zhǔn)備一個(gè)蘋果,最好是新鮮的蘋果。將它洗干凈后切成薄片,放在碗里。加入熱水把蘋果片泡熱泡暖。之后把蘋果片冷卻一些,然后貼到有痘痘的位置上敷一下,大概15-20分鐘,蘋果片取下后清水洗干凈就可以了。

蘋果汁調(diào)節(jié)油脂平衡。蘋果中含有豐富的果酸,可以疏通毛孔,同時(shí)還可以軟化角質(zhì)層。每天用蘋果汁來敷臉可以使油脂分泌平衡,對(duì)皮膚還很有幫助多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮,并將其絞成糊狀,作為敷臉的面膜,能減少皺紋。每?jī)商旆笠粋€(gè)蘋果泥面膜,可以去除臉上的雀斑!

在對(duì)用蘋果敷臉認(rèn)識(shí)后,對(duì)這類面膜使用過程中,也要注意一定堅(jiān)持的進(jìn)行,這樣對(duì)皮膚問題的調(diào)理才會(huì)有很好幫助,不過有很多女性對(duì)這樣面膜使用的時(shí)候,也都怕出現(xiàn)過敏情況,蘋果面膜對(duì)皮膚是沒有損害的,它的使用可以放心進(jìn)行。

3、蘋果汁面膜做法

原料:蘋果一個(gè)、蜂蜜兩大匙。

方法:

1、先將蘋果切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁。

2、在蘋果汁中加入蜂蜜后攪拌均勻。

3、將混合液放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘后取出,即可使用。蘋果具有健脾生津的功效,現(xiàn)代研究證明,蘋果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少,防止血清膽固醇增高。經(jīng)常食用,還對(duì)習(xí)慣性便秘、高血壓、高脂血癥有很好的療效。

4、蘋果美容的營(yíng)養(yǎng)餐

每天1蘋果美容養(yǎng)顏+排毒減肥

1、【抗衰老】:蘋果中含的鈣質(zhì)和維生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。

2、【補(bǔ)血養(yǎng)顏】:常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細(xì)白紅嫩,因此,對(duì)于貧血患者來說,食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

3、【減肥塑體】:蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解,經(jīng)常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。

4、【排毒通便】:蘋果中的有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng),能使大便松軟,便于排泄,因此食用蘋果能促進(jìn)通便,治療大便干燥。宜將蘋果烤熟了吃。

做法:鮮蘋果1000克,切碎搗爛,絞汁,熬成稠膏,加蜂蜜適量混勻。每次1匙,溫開水送服。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效。

“蘋果楂棗粥”

做法:蘋果1個(gè)(約300~400克),山楂(干品)15克,大棗10枚,粳米150克。蘋果洗凈,去皮核切碎,與淘洗干凈的山楂、大棗、粳米一起,加水煮成粥即可。具有補(bǔ)虛健脾、除淤消積的功效。

5、洗臉的正確方式

1、下巴由里向外清洗,打開毛孔。

2、臉頰由里向外再向上清洗,這樣有助于打開毛孔,徹底清潔。

3、嘴巴由里向外清洗,這樣可以減輕表情紋路。

4、額頭由里向外清洗,這樣可以撫平我們經(jīng)常說的抬頭紋。

5、鼻子由上向下清洗,這樣不會(huì)形成朝天鼻。

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