在寒冷的冬季，有些油皮的妹紙覺(jué)得自己的肌膚就不需要保濕了，因?yàn)橛推ぜ≌脫踝×硕盏母稍?，還有一些妹紙還覺(jué)得在寒冷的冬季，紫外線很弱，因此就不需要防曬了，其實(shí)這也是不正確的護(hù)膚觀念的，冬日護(hù)膚還有下面的這些誤區(qū)，來(lái)看看。

1、冬季護(hù)膚誤區(qū)

1.忽略防曬

環(huán)境污染嚴(yán)重了，地球臭氧層日益的過(guò)度消耗，紫外線照射也越來(lái)越強(qiáng)烈，云層對(duì)紫外線的阻擋效果已經(jīng)變得微乎其微，冬春季是一年四季中臭氧層含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件“防護(hù)衣”，紫外線便會(huì)趁虛而入，傷害皮膚的嚴(yán)重程度甚至還超過(guò)夏天了。

冬季天氣經(jīng)常是陰沉沉的，看似沒(méi)有陽(yáng)光，實(shí)則紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，而很多人容易在看不到太陽(yáng)的陰天忽略了防曬，導(dǎo)致肌膚在不知不覺(jué)中受傷。

2.冬天宅在室內(nèi)就能護(hù)膚

無(wú)論是辦公室的中央供暖，還是家用的暖氣供暖，在關(guān)窗的密閉空間同樣會(huì)使皮膚相當(dāng)干燥，并且脫水。肌膚是可以適應(yīng)溫度的變化的，如果能充分參加戶外運(yùn)動(dòng)，反而可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力。如果是需要在室內(nèi)活動(dòng)，可以通過(guò)使用室內(nèi)加濕器彌補(bǔ)缺憾，在加濕器中增加一點(diǎn)精油更是調(diào)節(jié)情緒，護(hù)膚的好方法。

3.油性皮膚不需要保濕

不能什么類型的皮膚，在寒冷干燥的季節(jié)都會(huì)因?yàn)楹瓜?、皮脂腺分泌的減少，失去較多水分而變的干燥。油脂分泌過(guò)剩，毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此，油性肌膚的保濕步驟更不可少，因?yàn)楸癫粌H可以阻擋空氣中的有害物質(zhì)，更是最直接的補(bǔ)水方式。

4.頻繁使用面膜

對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，撕剝型面膜是保濕護(hù)膚的首選。但如果頻繁隔天使用，則會(huì)加速皮膚老化，因此每周做1-2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性，但次數(shù)過(guò)于頻繁，也會(huì)給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷，所以正確的做法是每周在做一次熏蒸。

2、秋季如何護(hù)膚

1：給皮膚做好清潔

潔面是護(hù)膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學(xué)對(duì)臉部的肌膚進(jìn)行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長(zhǎng)期處在污染環(huán)境嚴(yán)重的地方話，則要多增加清潔的次數(shù)。清潔面部的肌膚的時(shí)候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯?shù)倪x擇用毛巾隨便的擦兩下。

2：面膜

面膜的選擇其實(shí)也是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇的，嚴(yán)格意義上盡量選擇大品牌的面膜護(hù)膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜，水果面膜等膚的效果也都是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然了面膜護(hù)膚并不一定要每天都進(jìn)行，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行護(hù)膚。

3：防曬

雖然說(shuō)秋季的太陽(yáng)不是特別太，但是紫外線的殺傷力還是挺高的，所以平時(shí)出門一定要做好防曬的工作。如果是經(jīng)常使用電腦的話，則要多用防輻射霜。

4：給皮膚保濕

保濕是秋季護(hù)膚的關(guān)鍵，因?yàn)榍锛镜奶鞖獗旧砭拖鄬?duì)較干燥，皮膚水份的流失本身就相對(duì)比較快，因?yàn)橐欢ㄒ⒁膺x擇保濕效果好的護(hù)膚品，當(dāng)然了同時(shí)還要注意其鎖水能力，像紅景天，深海褐藻等含量豐富的護(hù)膚品的鎖水能力都是相對(duì)不錯(cuò)的。

5：卸妝

如果平時(shí)一定要注意專業(yè)的卸妝，就算你也沒(méi)有化妝，也要用海棉，專業(yè)的卸妝水卸妝。

6：多吃蔬菜水果

多吃抗氧化能力強(qiáng)一點(diǎn)的蔬菜水果，更有助于保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助于皮膚的美白，多吃富鐵鐵質(zhì)的食物，更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助于肌膚的活水能力。

7：趕走色斑，暗沉，膚色不均，痘痘等問(wèn)題

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚上肯定會(huì)有各種各樣的問(wèn)題的，而這些都是需要專業(yè)的護(hù)理的。對(duì)于有這些膚色問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)除了要用專業(yè)的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理之外，同時(shí)還要從內(nèi)調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為氣血不通，體內(nèi)淤毒都有可能引起色斑，痘痘，皮膚暗沉無(wú)光等問(wèn)題，所以最好的方法就是從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)。