西紅柿是很常見(jiàn)的一種食物，既可以直接食用，還可以用來(lái)做一些美味的菜肴，西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有很好的美容護(hù)膚的作用，適合女性平時(shí)食用，那么西紅柿的美容功效有哪些？西紅柿具有哪些美容作用？下面為大家介紹。

1、西紅柿的美容功效

1祛斑

將西紅柿切開(kāi)，擦在有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

2抗衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來(lái)涂面，能使皮膚潔白、細(xì)膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

3美白

在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜，然后貼放幾片西紅柿，30分鐘后再用涼牛奶洗臉，這會(huì)令臉部皮膚細(xì)膩潔白。

4減肥

西紅柿熱量低，用來(lái)減肥比較合適。西紅柿減肥最好的方法是：早餐和午餐注重營(yíng)養(yǎng)，晚餐就用1—2個(gè)西紅柿代替。

5去臭

洗浴后，在浴盆中加入100毫升西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可消除狐臭。

6淡化黑眼圈

挑選熟透的西紅柿，將西紅柿肉挖出攪拌均勻，敷在眼睛周?chē)s十分鐘后，用濕毛巾擦干凈。這樣不但可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼部周?chē)つw的老化。

7去死皮

將西紅柿搗碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在臉上，約15分鐘之后用溫水洗凈就可以了。

8治療曬傷

將西紅柿搗碎成醬汁狀，涂在臉上約15分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽(yáng)曬傷的皮膚。

2、西紅柿的營(yíng)養(yǎng)功效

一：國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，從番茄籽周?chē)S色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱(chēng)為P3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效。能抗血凝聚，防腦血栓。

二：清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對(duì)胃熱口苦、牙齦出血、口干舌燥、發(fā)熱煩渴、虛火上升有較好治療效果。

三：防白內(nèi)障，黃斑變性。所含維生素A、C，可預(yù)防白內(nèi)障，還對(duì)夜盲癥有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護(hù)視力。

四：健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復(fù)。所含果酸及纖維素，有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。

五：降脂降壓，利尿排鈉。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有利尿、降壓、消腫作用，對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

六：美容護(hù)膚，治皮膚病。番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有抗衰老、祛雀斑、美容、護(hù)膚等功效，治真菌、感染性皮膚病。它含有的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚.另一項(xiàng)研究顯示，番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。

七：防癌抗癌，延緩衰老近年來(lái)，研究證實(shí)番茄中所含番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化作用，可清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生計(jì)機(jī)率，阻止前列腺癌變的進(jìn)程。番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，恢復(fù)機(jī)體器官正常功能，延緩衰老。

八：維護(hù)性功能。番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護(hù)射精功能;因?yàn)榉讯嘀?，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發(fā)欲望和快樂(lè)。番茄除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少直腸癌、胰腺癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)?？次骷t柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么多，是不是喜歡上這個(gè)有利的蔬菜了呢?你要是喜歡，就適當(dāng)?shù)拿刻焓秤脕?lái)養(yǎng)顏美容健體吧。