發(fā)質(zhì)的好壞和平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，熬夜和吃一些不健康的食物會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害，不過(guò)最影響發(fā)質(zhì)的還是燙發(fā)和染發(fā)。想要頭發(fā)發(fā)質(zhì)變好，除了要保持良好的生活習(xí)慣以外，還要注意護(hù)發(fā)，那么，頭發(fā)怎么護(hù)理最好呢？。

1、檸檬護(hù)發(fā)

檸檬微酸性，具有很好的清潔效果。用檸檬洗頭能夠幫助清除頭發(fā)油脂污垢，保持頭發(fā)的干爽整潔。特別適合油性皮膚使用。

做法：將檸檬榨汁后取汁，加入適量于平時(shí)的洗發(fā)水中，攪拌均勻后即可直接使用。

2、蛋清護(hù)發(fā)

蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轭^皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。用蛋清洗頭能夠緩解干燥的頭皮以及干枯的頭發(fā)，特別適合干性發(fā)質(zhì)的人使用。

做法：取一雞蛋蛋清，先將頭發(fā)清洗干凈后再將蛋清涂抹頭發(fā)上，大約5分鐘后沖洗干凈即可。

3、啤酒護(hù)發(fā)

啤酒中含有的大麥精華能夠幫助恢復(fù)頭發(fā)的光彩。用啤酒洗頭發(fā)能夠使原本干澀無(wú)光的頭發(fā)散發(fā)出自然的光亮。特別適合頭發(fā)暗啞的人使用。

做法：將備好的啤酒和洗發(fā)水按照1:1的比例混合均勻后放入火上加熱到79攝氏度，注意一邊加熱一邊要攪拌，然后待水溫合適后再洗頭即可。

4、陳醋護(hù)發(fā)

陳醋能夠幫助殺菌止癢，用陳醋洗頭對(duì)于頭屑頭癢有很好的緩解效果，堅(jiān)持使用還能夠幫助減少掉發(fā)、頭發(fā)分叉等問(wèn)題。

做法：將陳醋150毫升以及大約1公斤的溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?，常?guī)洗頭即可。

5、蔥泥護(hù)發(fā)

洋蔥具有很好的殺菌消毒的作用，并且還能夠幫助加快頭皮的血液循環(huán)，堅(jiān)持使用洋蔥能夠幫助減少頭皮屑，緩解頭皮癢等問(wèn)題。

做法：將洋蔥搗成泥狀后用紗布包好，然后用紗布包輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻敷在頭皮和頭發(fā)上即可。過(guò)數(shù)小時(shí)后洗凈頭發(fā)。

6、染發(fā)后的護(hù)理

1、使用專業(yè)洗護(hù)產(chǎn)品

80%以上的染發(fā)掉色是由于洗發(fā)時(shí)的沖水造成，頭發(fā)表層的毛鱗片會(huì)因吸水而擴(kuò)張，色素分子很易因此而逃脫，使用專門針對(duì)然后洗發(fā)的專業(yè)洗護(hù)產(chǎn)品，這樣能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失，日常生活中做好使用含堿量低，性質(zhì)柔和的專業(yè)修復(fù)洗發(fā)水，能有效中和染發(fā)殘留的堿性有害物質(zhì)，滲入染發(fā)造成的傷害的受損秀發(fā)內(nèi)層，修復(fù)染后損傷秀發(fā)。

2、吹頭發(fā)有講究

吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會(huì)加快色素的脫落，洗頭發(fā)后盡量不用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，如果一定要用，一定要在吹風(fēng)之前涂上一些含有護(hù)發(fā)成分的護(hù)發(fā)品。

3、再次染發(fā)需注意

染發(fā)后一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行一次補(bǔ)染，在發(fā)根處將新長(zhǎng)出來(lái)的黑發(fā)染一次就行，千萬(wàn)不要重新染整個(gè)頭部。

染發(fā)一個(gè)半月內(nèi)不要燙發(fā)，拉直，因?yàn)槿景l(fā)后頭發(fā)非常脆弱，如果再做美發(fā)，會(huì)進(jìn)一步傷害發(fā)質(zhì)。

4、外出時(shí)要護(hù)發(fā)

陽(yáng)光或氯氣等環(huán)境因素，也會(huì)對(duì)染后秀發(fā)的染劑分子分裂成更小的體積，輕易從毛鱗片中；流失，造成褪色，所以外出時(shí)應(yīng)該注意戴帽子，打太陽(yáng)傘，在頭發(fā)上抹護(hù)發(fā)品后再外出。