皮膚抗衰老護(hù)理是日常生活中我們必須要重視的，因?yàn)槿绻つw長(zhǎng)了很多皺紋的話，那么就會(huì)暴露你的年齡的，會(huì)讓你覺(jué)得肌膚沒(méi)有什么美感，而且這是女性朋友魅力的殺手，女人應(yīng)該懂得如何抗衰老護(hù)理，那么，肌膚抗衰老護(hù)理方法是怎樣的？來(lái)看看。

1、抗衰老護(hù)理的方法

頸紋

涂抹頸霜后，兩手以斜向上至耳后的手法按摩頸部，同時(shí)在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，這與頸靜脈血流的方向一致，既可促進(jìn)血液循環(huán)，消除酸痛，更防止皺紋出現(xiàn)。

眼角細(xì)紋

運(yùn)用中指與無(wú)名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液循環(huán)。

抬頭紋

雙手貼耳，指尖按住發(fā)際線的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，幫助拉伸額上的皮膚，緩解抬頭紋的形成。

法令紋

法令紋底部向上朝著鼻翼兩側(cè)推進(jìn)，以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。捏壓動(dòng)作需均勻?qū)ΨQ，以法令紋相同的方向按摩，重復(fù)五次。

唇紋

先用熱毛巾敷唇部2分鐘左右，然后沿著唇部輪廓，拇指和食指指尖以細(xì)紋相同的角度輕快捏壓肌膚，重復(fù)五次。

2、避免皮膚過(guò)敏方法

對(duì)付過(guò)敏癥，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，并遠(yuǎn)離這種物質(zhì)。其次，在生活中要注意一些細(xì)節(jié)。

定期清潔，空調(diào)和床品是關(guān)鍵。定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，注意室內(nèi)的通風(fēng)，有助于減少塵螨和霉菌滋生；使用過(guò)程中，每隔半月，就可以把過(guò)濾網(wǎng)取下來(lái)沖洗干凈。有條件的話，還可以對(duì)積攢塵螨更多的空調(diào)外機(jī)進(jìn)行清洗。同時(shí)，皮膚容易過(guò)敏的人，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。

內(nèi)外補(bǔ)水。夏季不僅要多喝水，增加皮膚代謝能力，還要對(duì)皮膚多補(bǔ)水。夏季可以用油分較少的啫喱狀護(hù)膚品。膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時(shí)間。沐浴的時(shí)間長(zhǎng)、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護(hù)能力。

避免暴曬。盡量避免陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服?？梢栽诔鲩T前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，選擇防曬霜前先在局部試用，確認(rèn)不過(guò)敏再大面積使用。

多吃青菜。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防過(guò)敏癥的發(fā)病。此外，夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。