肌膚的保養(yǎng)是需要堅(jiān)持不斷的進(jìn)行的,如果你的皮膚常常有很多問題的話,那么就應(yīng)該先給自己的肌膚做一個(gè)測試,看看自己的肌膚問題的根本原因是什么,再來對(duì)癥護(hù)理皮膚,那么,如何做皮膚測試?怎么應(yīng)對(duì)不同的肌膚問題?下面來看看。
皮膚測試:毛孔依舊粗大,看起來里面好像有臟臟的東西,痘痘絲毫沒有要妥協(xié)的趨勢,天氣寒冷可依舊滿面油光,可雖說是油,鼻翼兩側(cè)怎么還干的爆皮呢?
保濕+凈顏
定制級(jí)保養(yǎng)方案:理論上寒冷的天氣會(huì)降低痘痘發(fā)生的幾率,但這也不是絕對(duì)的,因?yàn)閱螁问峭ㄟ^低氣溫來控制皮脂水平并不能從根本上緩解肌膚承受的壓力。皮膚在低氣溫的環(huán)境下皮脂會(huì)減少分泌,但這樣一來,皮脂膜受損變得不完善,皮脂腺就會(huì)因?yàn)槭盏叫盘?hào)而加速大量分泌油脂來保護(hù)外在的屏障,也就是我們平時(shí)所說的肌膚“水油不平衡”。
很多保養(yǎng)品很難做到控油抗痘的同時(shí)深層保濕,通產(chǎn)使用感非常干澀。其實(shí)一味的使用無油配方的祛油產(chǎn)品來阻擊油脂和痘痘也是極其不科學(xué)的,在這種情況下只會(huì)給皮脂腺更強(qiáng)大的信號(hào)來分泌更多的油脂。所以說,油皮痘痘肌在挑選保養(yǎng)品的時(shí)候應(yīng)該選擇加入適量植物油脂的產(chǎn)品來幫助皮膚完善屏障,同時(shí)配合透明質(zhì)酸鈉、銀耳多糖清爽鎖水,果酸、水楊酸瓦解已經(jīng)被氧化的頑固皮脂。
皮膚測試:膚色暗沉,有些許斑點(diǎn),使用美白產(chǎn)品后異常干燥,同時(shí)效果非常不理想,4周過去了膚質(zhì)膚色還是沒有明顯改善。
美白+保濕
定制級(jí)保養(yǎng)方案:這種問題通常出現(xiàn)在年輕肌膚人群,美白保濕不能兼顧,而且使用美白保養(yǎng)品的效果非常不理想。在這種情況下,需要先保濕,再美白,因?yàn)橹挥屑?xì)胞充分喝飽水之后才不會(huì)罷工,其他的后續(xù)功效類保養(yǎng)才能最大限度的發(fā)揮作用。
在日常保養(yǎng)步驟開始之前先用化妝水充分滋潤并柔軟角質(zhì)層,讓細(xì)胞膨脹起來,條件允許的話可以每天使用化妝水紙膜敷臉打底,舒緩肌膚。緊接著使用精華,這里需要特別注意,先使用美白精華,再使用保濕精華,這是因?yàn)楸窬A的大分子膠質(zhì)成分可以起到鎖水的作用,如果較先使用,會(huì)阻礙后續(xù)保養(yǎng)成分的吸收。在保養(yǎng)工作的最后一步,根據(jù)膚質(zhì)狀況或個(gè)人喜好選擇乳液或是面霜鎖住滋潤就可以了。
皮膚測試:肌膚松弛,彈性以及緊實(shí)度下降,毛孔成水滴狀,眼周輪廓不清晰,細(xì)紋皺紋明顯,色斑伴隨暗沉、蠟黃,肌膚異常干燥,這些通常是熟齡肌膚普遍要遇到并且對(duì)抗的肌膚問題。
御齡+美白+保濕
定制級(jí)保養(yǎng)方案:御齡第一步就是激發(fā)膠原蛋白生成,通過維他命A、多元?jiǎng)匐摹被犭?、玻色因等有效成分的作用,讓皮膚自己涌動(dòng)出數(shù)以萬計(jì)的膠原蛋白,從而完善彈力纖維網(wǎng),讓輪廓重新被提拉。
這個(gè)年齡的美白不能僅僅停留在黑色素階段,要同時(shí)考慮抗氧化、抗糖化的問題,選擇維他命C、艾地苯、煙酰胺添加的保養(yǎng)品,從氧化源頭還原,改善菜色肌。
在保濕方面,因?yàn)槟挲g的關(guān)系皮脂分泌量已經(jīng)非常小了,使用普通的保濕產(chǎn)品都會(huì)覺得干燥,這時(shí)建議選擇細(xì)胞級(jí)的保濕成分,例如神經(jīng)酰胺,不飽和脂肪酸,滲透進(jìn)肌膚從而促進(jìn)細(xì)胞的緊密排列,完善皮脂屏障。
皮膚測試:兩頰總是潮紅,稍用不對(duì)保養(yǎng)品就會(huì)癢痛難忍,爆出小疙瘩,紅血色非常明顯,受不了一點(diǎn)酒精的刺激,冬日里的寒風(fēng)一吹情況就會(huì)變得更糟糕。
舒緩敏感
定制級(jí)保養(yǎng)方案:敏感肌保養(yǎng)第一步就是避免刺激,把日常保養(yǎng)步驟精簡,盡可能排除含刺激成分的產(chǎn)品。
冬日最忌諱一回到家馬上洗澡或是洗臉,冷熱交替的刺激足以摧毀你脆弱的肌膚。在潔面時(shí)選用乳液質(zhì)地不含皂基的產(chǎn)品,同時(shí)要注意自己是不是對(duì)氨基酸系清潔劑也過敏,否則也不要使用。在肌膚異常敏感的階段禁用一切美白類產(chǎn)品,你絕對(duì)受不了那些五花八門的“酸”。而對(duì)于紅血色,最有效的辦法就是避免刺激,同時(shí)收縮擴(kuò)張的血管,這是一場長久戰(zhàn),你要有心理準(zhǔn)備,同時(shí)要搞清自己對(duì)那些食物過敏,請對(duì)他們敬而遠(yuǎn)之,貪嘴的一時(shí)之快會(huì)讓在世華佗都無回天之力。
1、晚餐時(shí),不要吃得太飽
晚餐時(shí),不要吃得太飽,這樣會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容
在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。因此,應(yīng)該用棉球蘸取眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20分鐘,再用棉花輕輕擦拭干凈。
3、用茶袋泡水敷在眼皮上,防止第二天浮腫
在睡前可以先用濕水浸泡茶袋,然后將其壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜,這有利于眼部肌膚的保養(yǎng),能防止魚尾紋的產(chǎn)生。
4、睡前要注意皮膚護(hù)理,可以起到抗衰老的作用
在睡前,首先將臉部清洗干凈,然后用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢,減少其對(duì)皮膚的侵害;護(hù)膚水和乳霜能滋潤皮膚,有抗衰老的功效。
5、油性皮膚一定要清除臉上的油脂
有的女性的皮膚為油性皮膚,容易長粉刺,這些女性在睡前應(yīng)該先清除掉臉上的油脂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起