洗臉是日常生活中我們都會做的事情，洗臉也是一件非常講究的事情，日常生活中有些妹紙的潔面方法都不是很正確，以至于自己洗臉的時候，肌膚總是好像沒有洗干凈，而導(dǎo)致毛孔堵塞了，那么，怎么改正不正確的潔面方法？泡沫型洗面奶好嗎？來看看。

1、改正潔面方法

誤區(qū)一：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃，會導(dǎo)致營養(yǎng)流失

糾錯：很多人會誤以為洗完臉之后的緊繃感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實(shí)，每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)，細(xì)膩的泡沫能深入毛孔并洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養(yǎng)成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該和泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。

誤區(qū)二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

糾錯：洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔的不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會給皮膚造成負(fù)擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

誤區(qū)三：用毛巾洗臉會更干凈

糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

誤區(qū)四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

誤區(qū)五：帶妝的臉只用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

糾錯：對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

誤區(qū)六：洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用

糾錯：因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

誤區(qū)七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

糾錯：正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

誤區(qū)八：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因?yàn)榧埥泶植?，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里，一會給后面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

誤區(qū)九：使用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈

糾錯：選擇清潔用品時，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強(qiáng)，這時最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋，那可就得不償失了

誤區(qū)十：臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?

2、肌膚干癢護(hù)理

干癢別抓恐引蜂窩性組織炎

35歲以上的熟齡肌膚、偏干肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚干癢，如果不善加保養(yǎng)、治療，很容易會出現(xiàn)干癢癥狀，此時許多患者會開始騷抓、脫屑，甚至誘發(fā)細(xì)菌感染，最嚴(yán)重可能導(dǎo)致蜂窩性組織炎，所以平日只要發(fā)覺肌膚變得干澀就要開始保濕，以免引發(fā)嚴(yán)重后果。

趙昭明醫(yī)師進(jìn)一步說明，不論屬于哪一種干性肌膚，最主要的形成原因都是肌膚的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，則是因?yàn)槟┥已貉h(huán)不佳，造成神經(jīng)傳導(dǎo)失序、油脂分泌減少，進(jìn)而引起皮膚干癢，血糖影響代謝的情況下，角質(zhì)保水力也下降，此時不僅需要保濕，修復(fù)肌膚也很重要。

保濕品成份油水平衡+修復(fù)

市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時最重要的是“油水平衡”，趙昭明醫(yī)師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產(chǎn)品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。

除了保濕成份，修復(fù)力也是重要關(guān)鍵，最好的保濕產(chǎn)品要能做到補(bǔ)水、補(bǔ)油，更要修復(fù)皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現(xiàn)干燥癥狀初期使用，就可以達(dá)到一定效果，但如果肌膚已經(jīng)開始掉屑、搔癢，便要咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)師。

維持皮膚弱酸性別用肥皂洗臉

趙醫(yī)師表示，因臉部皮膚為弱酸性，所以在使用任何產(chǎn)品時，都要注意必須不含皂鹼，也不能使用肥皂洗臉，否則臉會越洗越干，可選擇含植物固醇的保濕品滋潤皮膚，而因臉部皮膚較敏感，平時常用于滋潤身體皮膚的凡士林、嬰兒油，也建議不要用在臉上，以免保濕不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌膚困擾的人，平時要多補(bǔ)充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用約35到36度接近體溫的水清洗皮膚，太冷、太熱的水都會帶給肌膚刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季節(jié)將至，建議衣物足夠保暖即可，不要穿過于厚重或過緊的衣服，皮膚會無法呼吸，此外，使用電暖器時，也要注意溫度與距離。