許多人都有近視，大多數(shù)的人開始的時候都會佩戴鏡框眼鏡，除了鏡框眼鏡，還可以戴隱形眼鏡，隱形眼鏡具有一些優(yōu)點，可以不用怕鏡框損壞，而且攜帶也比較方便，不過隱形眼鏡不能一直佩戴，每天戴的時間不宜太長，那么隱形眼鏡佩戴時間是多長呢？

1、佩戴時長

每天佩戴時間建議控制在12小時之內(nèi)，

每周至少有1~2天是不戴隱形眼鏡，配合運用框架眼鏡。

2、懷孕期間不宜戴

孕期體內(nèi)的激素分泌及含水量變化，引起眼皮會出現(xiàn)腫脹、角膜增厚等情況，這時候佩戴之前的隱形眼鏡就會不吻合，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)不適。

3、月經(jīng)期間不宜戴

月經(jīng)期間，眼壓受生理影響會比正常時高，而眼球四周更容易引起充血，這期間佩戴隱形眼鏡，會對眼球產(chǎn)生不良影響。

4、感冒期間不宜戴

感冒期間在佩戴或者取下隱形眼鏡時候，會容易將手上的病毒通過隱形鏡片傳播到眼中，引起眼部疾病。而且感冒期間，眼睛的免疫力也會下降，這時候佩戴比平時更容易引起炎癥。

5、游泳時不宜戴

6、游泳時候，隱形眼鏡的鏡片容易吸附水中的病原微生物，誘發(fā)眼病。

7、坐飛機時不宜戴

坐飛機前，建議取下隱形眼鏡。因為艙內(nèi)的空氣干燥和氣壓失衡，隱形眼鏡易出現(xiàn)變形的情況。

隱形眼鏡雖然美觀，但是為了明亮的雙眸能保持健康，建議不要過分依賴隱形眼鏡，應(yīng)該和框架眼鏡配合起來一起使用。

8、美瞳和隱形眼鏡的區(qū)別

1、色彩區(qū)別

美瞳是有顏色的隱形眼鏡可以是無度數(shù)的，也可以是有度數(shù)的，而隱形眼鏡則主要用于矯正視力所用，是沒有顏色的，在佩戴前和普通的眼鏡一樣需要先對視力和眼角膜等進行測試和檢查，這樣可以判斷你是否適合戴隱形眼鏡或者美瞳，并能得知可以戴的人應(yīng)該佩戴多少度數(shù)。

2、厚度區(qū)別

實際上隱形眼鏡本身具有一定的厚度，通常隱形眼鏡為了矯正視力會有一定的厚度，而美瞳如果附帶矯正視力的作用，則會比隱形眼鏡至少厚一層，因為美瞳相當(dāng)于隱形眼鏡的兩層，中間還包含著顏色層，所以如果是糾正視力的鏡片，如果度數(shù)較高，建議用隱形眼鏡，如果度數(shù)較低，也可以用有度數(shù)的美瞳，如果眼睛本身沒有度數(shù)，則可以自由選擇不同款式的美瞳。

3、影響區(qū)別

雖說薄厚會有些區(qū)別，對于眼睛舒適度會有一定影響，但是二者可能給眼睛帶來的危害及副作用是一樣的，它們都會導(dǎo)致眼睛干澀并且缺氧，讓眼睛容易出現(xiàn)紅血絲等問題，如果總是不護理、清洗眼鏡的話，還會容易導(dǎo)致角膜發(fā)炎等眼部疾病，而且最好買牌子的隱形或者美瞳鏡片，每個人眼部耐受度不同，佩戴一年左右最好去眼科檢查一下角膜是否發(fā)生變形，如果眼睛受到影響比較嚴重，建議不戴或者少戴。