慢性咽炎是一種比較常見的疾病，從事教師職業(yè)的人患慢性咽炎的很多，慢性咽炎如果不進(jìn)行有效的治療，就會反復(fù)發(fā)作，甚至還會惡化，所以，除了進(jìn)行治療以外，還需要注意平時的飲食方面。那么，慢性咽炎吃什么食物調(diào)養(yǎng)？慢性咽炎飲食調(diào)養(yǎng)方法有哪些？

1、慢性咽炎食療藥膳

1.取白糖50克，雞蛋清2個。用雞蛋清將白糖化開，每服1--2匙，每天2--3次。治療慢性咽炎。

2.用水發(fā)海帶500克，白糖250克。將海帶漂洗干凈，切絲，放鍋內(nèi)加水適量煮熟。撈出，放在盆里，拌入白糖。腌漬1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方軟堅散結(jié)，用治慢性咽炎。

3.在夏天最熱的那天里,選半個西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，再加幾片生姜和幾顆紅棗，入鍋蒸半小時,在一天之內(nèi)連皮帶瓤吃完。很難下咽，但吃一次就有效。多吃兩年效果更好，可以治愈。

4.將經(jīng)霜老絲瓜1條洗凈，切取1節(jié)約20克，然后把這1節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖1湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

2、外敷法治療

1、麝香止痛膏先將兩手掌洗凈擦干，然后將麝香止痛膏剪成1/2張貼在左手勞宮穴上(手掌心橫紋中第2、3掌骨之間，握拳中指尖處)。1日1次，一般用3-5次有效。孕婦忌用。

2、紫金錠、田三七各1克用紅霉素軟膏調(diào)糊狀外敷天突穴(胸骨上窩正中)，外用紗布或油紙覆蓋，膠布固定，1日1次。(孕婦忌用)，一般用1次奏效。

這幾款藥膳，對治療慢性咽炎都有用處。如果你也有慢性咽炎的煩惱，就可以來試試這些藥膳了。除了藥膳外，中醫(yī)治療慢性咽炎的方劑還有很多，你可以根據(jù)自己的具體情況，來挑選適合自己的治療法。

3、緩解咽炎的偏方

(1)蜂蜜茶

取適量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數(shù)日即可。

(2)枸杞粥

選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

(3)羅漢果茶

取1個羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次，每次1個。

(4)荸薺蘿卜汁

將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開音化痰。

(5)芝麻紅糖粥

將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

(6)胖大海生地茶

胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右后飲用。

(7)甘蔗蘿卜飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯，具有滋陰降火的功效。