千金方這本中醫(yī)書里面就有關(guān)于女性美容養(yǎng)顏的方子，而且這些方子都是曾經(jīng)的慈禧，武則天等皇家女人用過的，現(xiàn)在我們也可以看到千金方這本書了，里面的一些美容的方法，我們也可以來如法炮制使用在自己的皮膚上的，不知道大家聽說過幾種呢。

1、千百年的養(yǎng)顏奇方

1、《千金方》中的美容秘方雞蛋清

據(jù)《千金方》記載，陳后主的貴妃張麗華以美貌而驚世，她使用的面膏秘方，傳說來自西王母的秘方，所用之物主要是雞蛋和丹砂。

取新生的雞蛋一枚，在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細(xì)末，然后用蠟封固小孔隨同其它待孵的雞蛋一同放到窩中，讓母雞孵化，母雞最好挑選羽毛好看純白無染色的，等到小雛雞出來，就可取用，使用此藥膏涂面，可使臉色里透紅，光滑潤澤，不但黑斑、黑暈之類可以一掃而光，而且皮膚寬松的現(xiàn)象也能得到改善。

2、唐代民間最典型的美容產(chǎn)品花粉

盛唐時期，女子已經(jīng)開始知道用花粉來保養(yǎng)肌膚了。

據(jù)說唐代女子用花粉制成美容丸，長期服用后，肌膚柔潤，笑語生香。

3、武則天獨門養(yǎng)顏秘方益母草

作為中國歷史上唯一的女皇帝，武則天除了在政治上謀略過人，在個人容顏修飾上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮膚依然白晰紅潤，很有彈性。根據(jù)唐代名醫(yī)王燾所著《外臺秘要》記載，武則天用來美容的秘方名曰《天后煉益毋草澤面方》。

關(guān)于此方的制作過程則是相當(dāng)?shù)貜?fù)雜，必須取農(nóng)歷五月初五采益母草全草，勿令著土。曝干，研細(xì)過篩，加入適量的面粉和水，調(diào)和成團，捏成雞蛋大小，再曬干。然后用黃泥爐子，底層鋪炭，中層置藥，上層再蓋1層炭，點火緞制。使用本藥擦洗后，皮膚就會逐漸滑潤柔嫩，如長期使用，50歲的婦女皮膚會像18歲的姑娘一樣顯得年輕。

4、太平公主美容妙方桃花

太平公主乃武則天最寵愛的女兒，生得相貌嬌美，《新唐書》說她“方額廣頤”，是典型唐代美女。

她常用的妙方乃是將桃花調(diào)和烏雞血共用，不僅可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分營養(yǎng)，變得潔白潤澤，還具有滋養(yǎng)防皺的作用。

5、楊貴妃用荔枝保持青春不老

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來?！痹谥袊芍^是家喻戶曉，也從此使人們知道楊貴妃特別愛吃維他命含量很高的美容水果“荔枝”。

相傳古代美人楊玉環(huán)將去皮的杏仁、滑石與輕粉研成細(xì)末，蒸過后加入少許龍腦、麝香，然后用雞蛋清調(diào)勻，每天早飯后將此膏薄薄地涂在臉上，用以保持肌膚白里透紅。

6、永和公主的美容方天然豆粉

唐德宗的女兒永和公主用來保養(yǎng)皮膚的秘方，以豆粉為主，配合各藥而成，可達到滋養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩細(xì)膩、柔滑而富有彈性的作用，同時還可以預(yù)防皮膚疾患。

經(jīng)常用此方擦洗臉面和雙手，可使皮膚光滑潤澤，青春常在。

7、金國宮女美白必備八白散

傳說在金國民間，一少女為圓被皇宮選為貴妃的夢想，日夜祈拜。她的真誠感動了織女，瞬間天空一道霞光閃過，飄下絲帶上書：取人參、紅花、白芨、當(dāng)歸、防風(fēng)等八草研之成粉，加以夜露調(diào)和，敷于面部，汝愿可成。

數(shù)日，容貌果真膚如凝脂、肌如滑。不久，皇宮傳來佳訊，實現(xiàn)了她成為貴妃的美麗愿望。后來，此方在金國宮廷做為女人養(yǎng)生養(yǎng)顏的良方廣為流傳，成為當(dāng)時著名的“金國宮女八白散”。

8、明代宮延面膏麝香面膏

據(jù)《遂初軒隨筆》記載，明代末年有一個富商，夫婦年過半百，僅有一個女兒，聰明穎秀。當(dāng)時由于朝廷腐敗，民不聊生，富商打算把女兒送到安全的地方去躲避，不料半路上被一伙強盜劫持上山。女兒日夜思念父母，面腮逐漸變得晦黑粗糙，后來她得救了回到了父母身邊，想盡辦法回復(fù)容光均不見效。有一天，一個和尚來化緣，奉送一盒“靈丹”，女孩用“靈丹”涂面，不幾天果然容貎?nèi)绯?。?jù)考證，此方就是明代的宮中秘方麝香面膏。

9、慈禧外用養(yǎng)顏方珍珠粉

在歷史上備受爭議的慈禧太后，早已長期使用珍珠粉養(yǎng)生保健。據(jù)清朝容齡公主在《御香縹緲錄》所載，慈禧太后在步入老年后，肌膚仍宛如少女般嫩白光滑。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，原來慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容顏，便是靠長期服用珍珠粉來維持的。

慈禧持之以恒地保持著服用珍珠粉的習(xí)慣，據(jù)說每天晚上睡前一定會服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠實使用者。

2、冬天如何補水保濕

1、攝入充足的水分和養(yǎng)分

每天要保持八杯水的量，從內(nèi)調(diào)理身體，讓皮膚自內(nèi)到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有著密切的關(guān)系。

2、使用潤膚功效的護膚品

干燥的肌膚除了平時的補水保濕護膚品之外，就連清潔產(chǎn)品也要慎重，干燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。而且在平時用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

3、皮膚的保濕滋潤

到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時更加重視補水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。

4、保持充足的睡眠

都說美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養(yǎng)肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復(fù)更新的最佳時段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，皮膚能夠得到放松和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。